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Lange gut leben: Schmerzfrei, gesund und glücklich. Endlich umsetzen, was wirklich hilft - Healthy Longevity für alle - von den Spiegel Bestseller-Autoren

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Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht, Christoph…

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Buch (kartoniert)23,99 €

Die Arthrose-Lüge - Neuausgabe: Warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können - Mit dem bewährten Selbsthilfe-Programm - Komplett überarbeitet auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse

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Knie & Meniskus Schmerzen selbst behandeln: Bei Meniskusschaden, Knie-/Gonarthrose, Bänderverletzung, Bakerzyste

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Essen gegen Arthrose: Vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden

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Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht, Johann…

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Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln: Bei Ischialgie, ISG- und Piriformis-Syndrom, Gesäßschmerzen

Deutschland hat Rücken: Wie es so weit kommen konnte. Warum jetzt Schluss damit ist. Was Sie selbst dagegen tun können - Mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause

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Rücken & Bandscheiben Schmerzen selbst behandeln: Rückenschmerzen, Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss

Nacken Schmerzen selbst behandeln: Halswirbelschmerzen, Frozen Shoulder, Steifer Nacken, Verspannungen

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Essen gegen Schmerzen: 90 Genussrezepte für einen gesunden Bewegungsapparat und mehr Gelenkigkeit

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Petra Bracht, Johann Lafer, Roland…

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Buch (gebunden)34,00 €

Rückenschmerzen verstehen und sich selbst davon befreien: Neuausgabe - Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Komplett überarbeitet auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse

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Kopfschmerzen selbst behandeln: Migräne, Spannungskopfschmerzen, Cluster-Kopfschmerzen

Kiefer & Zähneknirschen Schmerzen selbst behandeln: Bei Gelenkschmerzen, Zähneknirschen, chronischen Gesichtsschmerzen, myofaszialen Schmerzen

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Rolle dich schmerzfrei: Das Faszien-Rollen nach Liebscher & Bracht

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FaYo Das Faszien-Yoga: Die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen - Von den bekannten Schmerzspezialisten + Videolinks

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Fuß Schmerzen selbst behandeln: Hallux valgus, Arthrose, Knick-, Senk- und Spreizfuß, Nervenkompression, Mittelfußschmerz

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Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht, Dr. med.…

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Download vorbestellbar - erscheint am: 18.09.2025

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Schulter Schmerzen selbst behandeln: Arthrose, Frozen Shoulder, Impingement-Syndrom, Verspannungen