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Das erste praktische Übungsbuch gegen Knie- und Meniskus-Schmerzen vom Bestsellerautor Roland Liebscher-Bracht.
Endlich wieder schmerzfrei!
Jeder Vierte leidet unter Knieschmerzen, und die bleiben oft auch, nachdem das Knie operiert wurde. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt.
Mit der Erfahrung aus über 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis erklären die Autoren, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde. Die wahre Ursache sind meist zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien. Mit einem hoch effizienten, speziell entwickelten Übungsprogramm aus Light-Osteopressur, Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Faszien-Rollmassage leitet Roland Liebscher-Bracht persönlich die Selbstbehandlung an.
Was dieses Buch bietet:
- Verstehen wie Knieschmerzen entstehen und warum herkömmliche Therapien meist nicht dauerhaft helfen
- Akute Knieschmerzen spontan durch Selbstbehandlung auflösen
- Das einzigartige speziell entwickelte Liebscher & Bracht Übungsprogramm
- Auf Dauer beweglich und schmerzfrei bleiben
Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Gute Aussichten!
Ihre Chance auf Schmerzfreiheit
So behandeln Sie Ihr Knie selbst
Quellen & Studien
Danke von Herzen
Die drei Techniken der Selbstbehandlung
10 Schritte zu Ihrem optimalen Übungsprogramm
Impressum
Wichtiger Hinweis
Gute Aussichten!
Ihre Chance auf Schmerzfreiheit
So behandeln Sie Ihr Knie selbst
Quellen & Studien
Danke von Herzen
Die drei Techniken der Selbstbehandlung
10 Schritte zu Ihrem optimalen Übungsprogramm
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Produktdetails
Erscheinungsdatum
05. November 2019
Sprache
deutsch
Untertitel
Bei Meniskusschaden, Knie-/Gonarthrose, Bänderverletzung, Bakerzyste.
100 Fotos.
Klappenbroschur.
Seitenanzahl
128
Reihe
Körper & Seele - Ratgeber Gesundheit (GU)
Autor/Autorin
Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht
Illustrationen
100 Fotos
Verlag/Hersteller
Produktart
kartoniert
Abbildungen
100 Fotos
Gewicht
253 g
Größe (L/B/H)
198/173/12 mm
Sonstiges
Klappenbroschur
ISBN
9783833872501
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Bewertungen
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Soforthilfe bei Knieschmerzen
LovelyBooks-Bewertung am 27.09.2020
Hilfe zur Selbsthilfe in Sachen Knieschmerz. Ausführlich und meist gut erklärt. Ausprobieren kann wohl nicht schaden.