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Eat healthy, run fast
Läufer brauchen Energie und die richtigen Nährstoffe, um fit zu bleiben. Doch wer mehrmals die Woche laufen geht, dem bleibt wenig Zeit zum Kochen. Hier schafft "Das Runner's World Kochbuch für Läufer" Abhilfe - mit über 125 Rezepten, die in maximal 30 Minuten fertig sind. Mit frischen Zutaten garantieren die Gerichte Power für das tägliche Training: als Energiekick vor dem Lauf, als Recovery-Mahlzeit danach oder als Snack für unterwegs.
Ausstattung: 80 Farbfotos
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Ausstattung: 80 Farbfotos
Produktdetails
Erscheinungsdatum
28. August 2017
Sprache
deutsch
Auflage
Nachdruck
Seitenanzahl
224
Autor/Autorin
Joanna Sayago Golub, Joanna S. Golub
Übersetzung
Claudia Theis-Passaro
Verlag/Hersteller
Originaltitel
Originalsprache
englisch
Produktart
gebunden
Abbildungen
80 Farbfotos
Gewicht
932 g
Größe (L/B/H)
240/200/22 mm
ISBN
9783517096247