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Mit Arnies Übungsprogramm wird man zwar nicht automatisch Mr. Universum oder Gouverneur, aber es hat sich seit Jahren als wirkungsvolles Training für den Muskelaufbau bewährt. Mit einem Satz Hanteln, einer Trainingsbank und einer Klimmzugstange kann jeder seinen Körper straffen und seine Leistungsfähigkeit steigern.
Ausstattung: mit über 200 s/w-Abbildungen
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Produktdetails
Erscheinungsdatum
01. Mai 2004
Sprache
deutsch
Seitenanzahl
288
Reihe
Heyne-Bücher Ratgeber
Autor/Autorin
Arnold Schwarzenegger
Übersetzung
Albert Busek
Verlag/Hersteller
Originaltitel
Produktart
kartoniert
Abbildungen
Zahlr. Fotos
Gewicht
208 g
Größe (L/B/H)
181/126/27 mm
ISBN
9783453879911