4 Fragen, die alles verändern

Das umfassende Praxisbuch für die bekannteste Selbstcoaching-Methode der Welt!
The Work of Byron Katie ist eine der bekanntesten und effektivsten Methoden, sein Leben zu verändern. Mit ihr kann man sich von Stress aller Art befreien, seine Beziehungen befrieden, beruflich mehr Erfolg haben, gesundheitliche Probleme heilen, Süchte loslassen, sich gelassener und glücklicher fühlen . . .
Da die vier einfachen Fragen und die sogenannte Umkehrung im Geist ansetzen, also dort, wo wir die Welt und uns selbst wahrnehmen, bewerten und gestalten, ist sie tatsächlich für Schwierigkeiten in allen Lebensbereichen geeignet.
Dies ist das erste umfassende Work-Praxisbuch für Anfänger und Fortgeschrittene. Es zeigt die weltweit bekannte Methode in all ihren Facetten, Möglichkeiten und Sonderfällen.

- Klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur Anwendung von The Work in allen Varianten
- Die bewährtesten Wege, stressige Gedanken zu identifizieren
- The Work in den wichtigsten Lebensfeldern: Partnerschaft, Familie, Beziehungen zu Eltern und Kindern, Beruf und Finanzen, bei Scham- und Schuldgefühlen usw.
- Ausgefeilte Tools zur Unterstützung der Selbstbefragung
- Zahlreiche Anregungen für den persönlichen Befreiungsweg mit The Work
- Von einem der führenden Vertreter von The Work im deutschsprachigen Raum
»Gut, dass endlich ein leicht verständliches Praxisbuch zu The Work vorliegt. Möge es vielen Menschen helfen, sich selbst und die eigene Wahrheit zu entdecken und zu leben. «

Robert Betz
»Byron Katies Work ist ein großer Segen für unseren Planeten. The Work ist wie ein rasiermesserscharfes Schwert: Sie durchtrennt die Trugbilder und ermöglicht es dir, die zeitlose Essenz deines Seins zu erkennen. «

Eckhart Tolle
»Ralf Heskes Buch > 4 Fragen, die alles verändern< ist eine exzellente Anleitung für The Work . «
Byron Katie

Hinweis zur Optimierung
Impressum
Das bietet dieses Buch
Vorwort von Byron Katie
Einleitung
Was ist The Work?
Wie du The Work praktisch anwendest
Das Finden der stressigen Überzeugungen
The Work zu einzelnen Themen
Die Transformation deines Lebens
Literaturempfehlungen
Arbeitsblatt »Urteile über deinen Nächsten«
Arbeitsblatt »Untersuche eine Überzeugung«
Danksagung
Der Autor