Good Vibes Yoga

Finde mit Marcel Clementi zu deiner Good-Vibes-Routine!

Der international erfolgreiche Yoga-Lehrer Marcel Clementi ist durch seine
Youtube-Videos und seinen

Good Vibes-Podcast bekannt geworden. Er zeigt in seinem
Ratgeber, wie Yoga dir hilft, im Moment zu leben, deine Gedanken zu ordnen und dein Glück selbst die Hand zu nehmen. Mit seinem Good-Vibes-Programm hilft Marcel dir dabei, mithilfe von leicht umsetzbaren Übungen
Stress abzubauen, stärker auf dein
Bauchgefühl zu vertrauen und die für dich richtigen Steps auf
deinem Lebensweg auszumachen.

Mit Yoga Schritt für Schritt zu mehr Kraft, Mut und Zuversicht finden

Die
Kombination aus Asana-Übungen und Mindful-Techniken ist der Schlüssel zu innerer Balance und Zufriedenheit - das zeigt Marcel Clementi mit seinem Yoga-Buch. Aus diesem Grund bekommst du nicht nur wirksame Übungsabfolgen aus dem
Hatha-, Yin- und Vinyasayoga gezeigt, sondern auch eine Vielzahl an
Übungen für Achtsamkeit und Glück. Dieser wunderschön gestaltete Yoga-Ratgeber hilft dir, eine eigene Good-Vibes-Routine für mehr
Gesundheit, Freude und Erfolg zu kreieren.

In diesem Buch findest du

• über 150 Asana-Fotos mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen,


• Infos zu den Top 10 der größten Yoga-Mythen,


• Einblicke in Marcels spannende Biografie,


• wertvolle Coaching-Impulse und inspirierende Quotes,


• QR-Codes mit Meditationen, die Marcel selbst eingesprochen hat.