Stress, innere Unruhe, dauernde Anspannung und scheinbar unbegründete Ängste unser Nervensystem schreit in Form von Symptomen nach Aufmerksamkeit und verlangt vor allem eines: Sicherheit. Doch schwierige Lebensumstände, chronische Krankheiten oder negative Kindheitserfahrungen rauben vielen Menschen dieses Grundgefühl. Die gute Nachricht: Unser eigener Körper kann der Schlüssel zur Lösung sein.
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