Immer das gleiche, meist Wichtiges, geht einfach nicht in den Kopf.Eine Nachricht fordert dingend Aufmerksamkeit.Nach 30 Minuten raucht der Kopf, da geht nichts mehr.Zum vierten Mal wird ein Lernplan erstellt. Soll nächste Woche beginnen.Der Berg türmt sich, wo anfangen? "Doch im Kopf herrscht Chaos. Vieles verschwimmt, manches wirkt neu, obwohl es eigentlich längst sitzen sollte. Der Stress steigt, die Gedanken kreisen". Dies und viele andere Einstellungen, Ablenkungen, Aufschieberei machen bei Lernnotwendigkeiten vor allem: Stress.Zu dem noch eine sich steigernde Prüfungsangst (mal mehr, mal weniger, je nach Charakter) kommt. Das Datum rückt immer näher, die Laune wird verzweifelter. Lernen ist für wenige ein Vergnügen oder ein Leichtes. Für die meisten eine Anstrengung. Und mit eher unangenehmen Gefühlen verbunden. Aber auch mit einer fehlenden Struktur und Haltung zum Lernen. Genau hier wirkt dieses Training der beiden Autoren überzeugend, fundiert, verständlich und, vor allem, in "kleine Häppchen" unterteilt hinein.Vorweggesagt aber, das Buch stellt kein Hilfsmittel in akuten Lernphasen dar. Sondern will, in ruhigen Zeiten, vielleicht mit einer klar begrenzten Lernaufgabe, durchgearbeitet und angeeignet werden.Als strukturierte Vorbereitung für dann notwendige, intensive Lernphasen in Schule oder Studium. Denn vor allem zeigt dieses Training im Lauf der Zeit eine wichtige Wirkung:Während Lernen in jeder Lebenslage allgemein eher als mühsam, nervig und belastend empfunden wird. Aber es kann das Gegenteil sein (und werden). Denn Lernen ist die zentrale Fähigkeit des Menschen an sich. Und am Ende, wissbegierig sind eigentlich alle Menschen. Es gilt nur, diese allgemeine Wissbegierde auch auf Felder ausweiten zu können, die nicht umgehend das eigene, innere Interesse wecken.Somit eine "Freude am Lernen an sich" zu wecken oder wachzuhalten. Bis dahin, dass man sogar entspannt "im Schlaf" lernen kann. Nicht nur, aber auch. Und dabei setzten die Autoren, was sie lehren, auch direkt eins zu eins im Buch um.Kleine Einheiten, klare Schritte und Verständlichkeit, direkte Anwendbarkeit.Tatsächlich geling, dass mit diesem Buch sogar "Lernen lernen" durchaus Spaß macht. 25 Kapitel, am besten jeden Tag ein Kapitel. 25 Tage Training. Bei dem an jedem Tag bereits ein Erfolgserlebnis und ein "Wissen" sich verankert. Vom Kennenlernen, wie das menschliche Gehirn eigentlich überhaupt lernt, bis hin zur trainierbaren Möglichkeit, Handy und Emails, Spielekonsole und spontane Verabredungen so auszublenden, dass man sie am Ende beim Lernen nicht vermisst, sondern als dass erkennt, was sie im Eigentlichen sind: Gern genommene Ablenkungen von einer scheinbar unerfreulichen Tätigkeit. Ein sehr zu empfehlendes Training, um Lernen positiv zu besetzten und zu effizient zu ermöglichen.
