Tutti, in un determinato momento della vita, possiamo essere vittime della dipendenza affettiva ed emotiva, cadendo nella trappola di una relazione tossica, in amore o in amicizia.
MA DI COSA SI TRATTA E COME CI SI DIVENTA VITTIME?
Soffrire di dipendenza affettiva e incappare in una relazione tossica significa dipendere totalmente da un'altra persona da un punto di vista emotivo, rendendosi patologicamente vulnerabili e soffrendo oltremodo per questa propria fragilità psicologica.
Dipendenti affettivi ci si nasce ma si può anche diventare in un momento di particolare instabilità emotiva e se si incontrano le persone sbagliate lungo il proprio percorso.
Questo libro vuole metterti in guardia circa questi pericoli che possono avere conseguenze anche drammatiche, anche per persone apparentemente insospettabili. Al contempo, superando dipendenze affettive ed emotive, allontanandoti da ogni genere di relazioni tossiche e riconoscendo manipolatori e narcisisti vari, riuscirai anche a migliorare la tua autostima, trovandone giovamento anche la tua qualità della vita.
La prima parte del libro parla, dunque, del fenomeno della DIPENDENZA AFFETTIVA ED EMOTIVA e inquadra il problema delle RELAZIONI TOSSICHE; la seconda parte parla delle persone che ci possono causare questo tipo di disagio psicologico: i MANIPOLATORI MENTALI E I NARCISISTI.
Un libro, dunque, per conoscere l'argomento, evitare di caderne vittime o uscirne, qualora lo si stia affrontando da dentro.
PRINCIPALI CONTENUTI DEL LIBRO:
. Cosa è la Dipendenza Affettiva
. Come valutare se ne soffri o meno (Autoanalisi)
. Come riconoscere i sintomi della Dipendenza Affettiva
. Come guarire dalla Dipendenza Affettiva
. Come non ricadere nella Dipendenza Affettiva
. Come superare la Paura dell'Abbandono
. Come migliorare la propria Autostima
. Cosa sono le Relazioni Tossiche
. Come gestire una relazione Tossica
. Intelligenza Emotiva vs Dipendenza Emotiva
. Chi sono i Manipolatori Mentali e come riconoscerli
. Chi sono i Narcisisti e come riconoscerli
. Come riconoscere e allontanare Manipolatori e Narcisisti
E molto altro!
