Men's Health Best: Weight-Free Workout

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Men everywhere want to improve their health and fitness--and their bodies. This new series of books, Men's Health Best, addresses all aspects of a man's physical fitness, from building core strength to managing sports injuries. Authoritative, afforda … weiterlesen
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Produktdetails

Titel: Men's Health Best: Weight-Free Workout

EAN: 9781609616458
Format:  EPUB
Sprache: Englisch.
Potter/Ten Speed/Harmony/Rodale

28. Juli 2005 - epub eBook - 96 Seiten

Beschreibung

Men everywhere want to improve their health and fitness--and their bodies. This new series of books, Men's Health Best, addresses all aspects of a man's physical fitness, from building core strength to managing sports injuries. Authoritative, affordable, handsomely produced and extensively illustrated, these 96-page books are the perfect guide to achieving strength, fitness, and well-being.

Men's Health Best: Weight-Free Workout shows you how to put together a workout program you can follow anywhere--no need to go to the gym! It includes all the exercises you need for whole-body fitness and maximum flexibility and explains the exact benefits of each one.

Portrait

Men's Health Magazine is a premier and trusted publication for men, providing information and tips on fitness, health, career, relationships, nutrition, recipes, weight loss, and muscle building.

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