Informatives Buch über die Behandlung und Prävention einer der häufigsten Erkrankungen. Empfehlenswert!
InhaltDer Arzt und Autor Prof. Dr. Med. Musa Citak lässt den Leser an seinem Wissen über die Erkrankung der aktivierten Arthrose und seinen Erfahrungen mit den diversesten Behandlungsmöglichkeiten derselben teilhaben. Der Aufbau beinhaltet, nach allgemeinen Informationen über die Ursachen und Hintergründe der Erkrankung, verschiedene alternative Behandlungsmöglichkeiten, die größtenteils selbstständig zu Hause durchgeführt werden können. Außerdem werden die möglichen befallenen Gelenke, ihre Eigenheiten und spezifische Übungen für dieselben behandelt. Abgerundet wird das Buch mit Informationen über ärztliche Behandlungen, sowie einer Hilfe bei der Auswahl des richtigen Arztes. Das letzte Kapitel befasst sich noch mit der Ernährung.Meine MeinungDer Einstieg in das Buch ist mir gut gelungen. Der Aufbau ist schlüssig und übersichtlich und der Sprachstil locker und einfach gehalten. Kurz und informativ werden die wichtigsten Informationen geliefert, um einen guten Überblick zu erhalten. Es wird eine große Anzahl an verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten dargestellt - keine mit dem Anspruch auf vollständige Richtigkeit. Immer wieder wird erwähnt, dass bei jedem Patienten andere Methoden helfen, sie einen Versuch wert sind, und auf keinen Fall auf die Konsultation eines Arztes verzichtet werden sollte.Gut herausgearbeitet wurde für mich die Kerninformation - Arthrose/Gelenksverschleiß per se ist keine Erkrankung. Sie wird erst durch zusätzliche Faktoren aktiviert und beschleunigt. Wenn eine gewisse Vorschädigung vorhanden ist, kommt man nicht umhin seinen Lebensstil zu ändern und mehr Bewegung und/oder eine bewusstere Ernährung zu integrieren. Genügend Anreize dafür werden im Buch geliefert.Einziger Kritikpunkt: Es werden diverse Studien erwähnt, um das Geschriebene wissenschaftlich zu unterlegen. Diese werden allerdings nicht zitiert, was ich mir für die wissenschaftliche Glaubwürdigkeit des Werkes noch gewünscht hätte.FazitEin absolut empfehlenswertes Buch - nicht nur für Patienten die bereits von aktivierten Arthrosen betroffen sind, sondern auch zur Prävention von Gelenksverschleiß.
