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Tristan Nolting

Warum Ernährungslehren scheitern

Name: Warum Ernährungslehren scheitern
Brand: tredition GmbH
Price: 9.99 EUR
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Und was Ernährungsgurus nicht verraten

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Ein Update für Ernährungsgurus. Die rein materielle Auffassung von Lebensmitteln - Kalorien, Nährstoffe, Diäten - führt nicht zu einem verbesserten Wohlbefinden oder zur Linderung von chronischen Krankheiten. Im Gegenteil, häufig führen Vorsätze und Vorgaben zu mehr Verwirrung und Leid bei Menschen, die ihre Ernährung verbessern wollen.

Woran liegt das? Ein wirkliches Verständnis für die eigene Ernährung wird durch das intuitive Gespür möglich. Erst dann wird erkannt, was Körper und Geist wirklich brauchen. Anhand der Fünf-Finger-Methode erklärt der Autor in diesem ernährungspsychologischen Buch, worauf es bei gesunder Ernährung ankommt.

Produktdetails

Erscheinungsdatum

11. November 2021

Sprache

deutsch

Altersempfehlung

ab 14 Jahre

Autor/Autorin

Tristan Nolting

Verlag/Hersteller

tredition GmbH

Kopierschutz

ohne Kopierschutz

Produktart

EBOOK

Dateiformat

EPUB

ISBN

9783347453241

Entdecken Sie mehr

Diätetik und Ernährung

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Konsum

Frauengesundheit

Achtsamkeit

Humanistische Psychologie

Biopsychologie, Physiologische Psychologie, Neuropsychologie

Körper und Geist: Meditation und Visualisierung

Psychologie: Emotionen

Männergesundheit

Komplementär- und Alternativmedizin und -therapien

Ernährungssicherung und Versorgung

Körper und Geist: Gedanken und Methoden

Fitness und Ernährung

Beziehungen und Familien: Ratschläge und Fragen

Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Fitness, Training und gesunde Ernährung

Ratgeber für Eltern

Akupunktur

Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel

Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit

Ratgeber, Sachbuch: Psychologie

empfohlenes Alter: ab ca. 14 Jahre

Themen, die sich speziell an Frauen und/oder Mädchen richten

Themen, die sich speziell an Männer und/oder Jungen richten

In Bezug auf das frühe Erwachsenenalter (New Adult)

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Portrait

Tristan Nolting

Tristan Nolting (*7. 04. 1998, Lüdenscheid) ist Schriftsteller aus Leidenschaft in den Bereichen Spiritualität, Wissenschaft, Medizin, Psychologie, Philosophie und Poesie. 2020 hat er einen Bachelor of Arts in Oecotrophologie an der FH Münster gemacht, 2021 einen Master of Science in Psychologische Medizin / Komplementäre Medizin der Londoner Metropolitan Universität. Seine Denkweise macht selbst abstrakte und komplexe Themen verständlich und zugänglich. Seine vielfältigen immanenten Erfahrungen verarbeitet er über seine Bücher, seinen Podcast und Beiträge in diversen Magazinen wie 1bis19 und Metal Health Rx. Geeignet sind seine Inhalte vor allem für Grübler, die mehr vom Leben wollen, als nur zu funktionieren. Denn Tristan Nolting zeigt auf vielfältige Weise die Bedeutung der eigenen Gefühlswelt auf. Und, dass für ein integrales bzw. ganzheitliches Weltbild immer verschiedene Perspektiven notwendig sind. Mehr auf Instagram @tristanstrivium oder https://tristanstrivium. com

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