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Wheat Belly Total Health

The Ultimate Grain-Free Health and Weight-Loss Life Plan. Sprache: Englisch.
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Wheat Belly Total Health als eBook epub

Produktdetails

Titel: Wheat Belly Total Health
Autor/en: William Davis

EAN: 9781623364090
Format:  EPUB
The Ultimate Grain-Free Health and Weight-Loss Life Plan.
Sprache: Englisch.
Potter/Ten Speed/Harmony/Rodale

16. September 2014 - epub eBook - 416 Seiten

Beschreibung

Join the millions of people worldwide who have lost 30, 50, or 100+ pounds and reversed chronic health problems by embracing the Wheat Belly message. In New York Times bestseller Wheat Belly Total Health, you will learn not only how and why you must say no to grains, but also how you can achieve a level of radiant health and well being you never thought possible. Dr. William Davis will also show you:

• Precisely what you should and should not eat, including a breakdown of the different types of grains and the differences between them
• What to do when facing various post-wheat scenarios, such as intense wheat withdrawal, stalled weight loss, and the loss of too much weight
• Which supplements can boost health to higher levels even after the health gains of grain elimination are experienced
• The science of exactly how your health improves after grains are eliminated, including your mood, sleep, endocrine health, metabolic health, cardiovascular health, physical performance, and much more
• Inspiring testimonials and before/after photographs of those who are proudly living wheat-free

Wheat Belly Total Health is about regaining full metabolic well being, reflected in blood sugar and other measures that may require additional steps beyond grain elimination. This book is your guide on the journey to long-term health and vitality-and it will be the only book you ever need to break the grip of wheat, lose weight for good, and achieve vibrant, lasting health.

Portrait

William Davis, MD, is the #1 New York Times bestselling author of Wheat Belly: Lose the Wheat, Lose the Weight and Find Your Path back to Health. The creator of www.wheatbellyblog.com, Dr. Davis is a preventive cardiologist whose unique grain-free approach to diet allows him to advocate reversal, not just prevention, of heart disease. He is the medical director for Track Your Plaque, an online heart disease prevention program, and writes frequently for national publications and health web sites. Dr. Davis has shared his passion for wheat-free living on national television shows including Live! With Kelly and CBS This Morning. He lives in Fox Point, Wisconsin.

Technik

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