Bücher versandkostenfrei*100 Tage RückgaberechtAbholung in der Wunschfiliale
15% Rabatt11 auf ausgewählte eReader & tolino Zubehör mit dem Code TOLINO15
Jetzt entdecken
mehr erfahren
Produktbild: Apotheken Umschau: Der stressfreie Rücken
Produktbild: Apotheken Umschau: Der stressfreie Rücken
-53%1Band 8

Apotheken Umschau: Der stressfreie Rücken

Aktuelles Wissen, neueste Therapien und was Sie selbst gegen Schmerzen tun können

(0 Bewertungen)15
95 Lesepunkte
Mängelexemplar
Statt19,99 €
Vergleich zum gebundenen Ladenpreis
Als Mängelexemplar1
9,49 €inkl. Mwst.
Zustellung: Mo, 25.08. - Mi, 27.08.
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
Empfehlen

Die Wirbelsäule gilt mit ihren vielen Gelenken als Bewegungskünstler. Dennoch macht der Rücken vielen Menschen zu schaffen: Jeder dritte Deutsche hatte es schon einmal "im Kreuz". Das kommt nicht von ungefähr, im Alltag muten wir unserem Rücken viel zu - Übergewicht, langes Sitzen, Bewegungsmangel oder exzessiven Sport. Doch was belastet unseren Rücken? Wie entstehen Schmerzen? Welche Ursachen haben sie und welche Behandlungsmethoden gibt es? Der umfassende Ratgeber gibt nicht nur Auskunft über unseren Rücken und seine Schwachstellen, er informiert auch über neueste Behandlungsmethoden und Schmerztherapien. Auch Vorbeugung ist ein wichtiges Thema, denn wer schon frühzeitig auf gesunde Haltung und Bewegung setzt, kann seinen Rücken stärken. Im großen Praxisteil erfahren Sie, was Sie selbst tun können, denn die gute Nachricht ist: Bei einem akuten Rückenschmerz können Sie sich oft selbst ein Stück weit helfen, etwa mit leichter Bewegung, gesundem Schlaf, der richtigen Haltung und Stressausgleich.

Produktdetails

Sprache
deutsch
Untertitel
Aktuelles Wissen, neueste Therapien und was Sie selbst gegen Schmerzen tun können. 1. Auflage.
Auflage
1. Auflage
Seitenanzahl
176
Reihe
Die Buchreihe der Apotheken Umschau, 8
Herausgegeben von
Wort & Bild Verlag
Verlag/Hersteller
Produktart
gebunden
Gewicht
625 g
Größe (L/B/H)
245/176/21 mm

Bewertungen

0 Bewertungen

Es wurden noch keine Bewertungen abgegeben. Schreiben Sie die erste Bewertung zu "Apotheken Umschau: Der stressfreie Rücken" und helfen Sie damit anderen bei der Kaufentscheidung.

Apotheken Umschau: Der stressfreie Rücken bei hugendubel.de. Online bestellen oder in der Filiale abholen.