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Rundum Fit - Wie du am Ball bleibst!
In diesem Buch bekommst du das nötige Wissen rund um den Alltag einer Fußball Bundesligaspielerin. Neben vielen Informationen und Erfahrungen aus den Bereichen Training, Ernährung und Mindset gibt es auch ein Kapitel, dass sich mit den Chancen Abseits des Platzes beschäftigt. Der rote Faden, der sich durch alle Kapitel zieht ist definitiv die Motivation am Ball zu bleiben. Und das mit viel Selbstbewusstsein und Spaß.
In diesem Buch bekommst du das nötige Wissen rund um den Alltag einer Fußball Bundesligaspielerin. Neben vielen Informationen und Erfahrungen aus den Bereichen Training, Ernährung und Mindset gibt es auch ein Kapitel, dass sich mit den Chancen Abseits des Platzes beschäftigt. Der rote Faden, der sich durch alle Kapitel zieht ist definitiv die Motivation am Ball zu bleiben. Und das mit viel Selbstbewusstsein und Spaß.
Produktdetails
Erscheinungsdatum
04. November 2022
Sprache
deutsch
Auflage
2. Auflage
Seitenanzahl
158
Autor/Autorin
Dina Orschmann
Verlag/Hersteller
Produktart
kartoniert
Gewicht
262 g
Größe (L/B/H)
220/155/11 mm
Sonstiges
Paperback
ISBN
9783755724490
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