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Das erste Buch der Fitness-Ikone Kayla Itsines!
Die angesagteste Fitnesstrainerin der Welt, Kayla Itsines, hat ein exklusives 28-tägiges Ernährungsprogramm entwickelt, in dem sie uns ihre Superfood-Geheimnisse verrät. Nutze ihre gesunden Rezepte und die fundierten Ernährungstipps und -tricks, um deine Ziele zu erreichen!
Mit ihrem "Bikini-Body-Guide" hat Kayla das Leben von Millionen Frauen auf der ganzen Welt verändert.
"Meine Mission? Ich möchte möglichst vielen Frauen dabei helfen, fit, selbstbewusst und glücklich zu werden."
· Über 200 von Kaylas Lieblingsrezepten, mit fruchtigen Smoothie-Bowls, gesunden Lachs-Wraps und frischen Quinoasalaten
· Poster mit Workout-Plan für 28 Tage mit Kaylas 28-Minuten-Workouts
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Produktdetails
Erscheinungsdatum
23. März 2017
Sprache
deutsch
Auflage
2. Auflage
Seitenanzahl
400
Reihe
Fischer Taschenbücher
Autor/Autorin
Kayla Itsines
Übersetzung
Susanne Schmidt-Wussow
Verlag/Hersteller
Originalsprache
englisch
Produktart
kartoniert
Abbildungen
Tafelteil mit 8 Seiten
Gewicht
1560 g
Größe (L/B/H)
259/213/35 mm
Sonstiges
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
ISBN
9783596299249
Pressestimmen
Kayla Itsines präsentiert nicht nur einen perfekt ausgeklügelten Trainingsplan, sondern auch über 200 Rezepte. InTouch Style
Bewertungen
LovelyBooks-Bewertung am 01.06.2017
Toller Ernährungsguide