Bücher versandkostenfrei*100 Tage Rückgaberecht***Abholung in über 100 Filialen
Fühlen Sie sich gestresst und nervös? Sind Sie anfällig für Erkältungen oder Kopfschmerzen? Akupressur ist eine natürliche Methode ohne Nebenwirkungen, die den Energiefluss anregt und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Der Kompass bringt das Thema auf den Punkt und bietet schnelle Hilfe zur einfachen Behandlung von Alltagsbeschwerden von A-Z. Pro Anwendungsgebiet gibt es zwei bewährte Akupressurpunkte, präzise Illustrationen erleichtern das Auffinden der Punkte. Ein unverzichtbarer Begleiter - für zu Hause und unterwegs, für das Büro oder auf Reisen.
Inhaltsverzeichnis
1. Akupressur: sicher, praktisch und wirksam - Herkunft und heutige Bedeutung - Akzeptanz durch die Schulmedizin - Gesundheit durch eigene Initiative - Prinzipien der chinesischen Energielehre 2. Die Praxis der Akupressur - Selbstbehandlung: Möglichkeiten und Grenzen - So finden Sie den richtigen Punkt - Die Grifftechniken der Akupressur - Kontraindikationen - Allgemeine Regeln für die Anwendung - Wirksame Gesundheitsvorsorge (z. B. Harmonisierungspunkte) - Extra: Erste Hilfe 3. Beschwerden von A-Z (ca. 50 Beschwerden) 4. Zum Nachschlagen Extraseiten mit den bewährten Punkten (Illustrationen); Register; hilfreiche Bücher und Adressen
