Marianne Koch

Mit Verstand altern

Name: Mit Verstand altern
Brand: dtv Verlagsgesellschaft
Price: 20.00 EUR
Availability: InStock
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Wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben | Das neue Buch der Bestseller-Autorin zum Thema geistige Gesundheit im Alter

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Jeder Herzschlag, jeder Gedanke, jedes Gefühl wird von unseren Nerven bestimmt. Doch wie altern Nerven? Marianne Koch erklärt, was gegen Alzheimer und andere Demenzen schützt.

Fit im Kopf ein Leben lang

Wie wir das Zusammenspiel der Milliarden Nervenzellen unterstützen, Gehirnzellen stärken und Alterungsprozesse ausgleichen können
Jeder Herzschlag, jeder Gedanke, jedes Gefühl wird von unseren Nerven bestimmt. Ständig kommunizieren sie miteinander. Doch wie altern Nerven? Wie altert das Gehirn? Und was können wir tun, um unseren Geist und die Seele - und damit auch unseren Körper - jung und gesund zu erhalten? Marianne Koch erklärt, was gegen Alzheimer und andere Demenzen schützt, warum es für unsere kognitive Reserve so wichtig ist, lebenslang zu lernen und Erfahrungen zu sammeln, warum wir auf guten Schlaf achten sollten, wie wir Schmerzen begegnen können, was wir gegen Alterseinsamkeit und das Gefühl, überflüssig zu sein, tun können. Sie ermuntert uns dazu, den Jahren mit Mut und Zuversicht zu begegnen und streut Erfahrungen aus ihrem eigenen Erleben ein.

Außerdem von Dr. med. Marianne Koch bei dtv erschienen:
Alt werde ich später, Unser erstaunliches Immunsystem, Das Vorsorge-Buch, Das Herz-Buch

Produktdetails

Erscheinungsdatum

16. Mai 2024

Sprache

deutsch

Untertitel

Wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben | Das neue Buch der Bestseller-Autorin zum Thema geistige Gesundheit im Alter. 7. Auflage. 28 Abbildungen.

Auflage

7. Auflage

Seitenanzahl

144

Autor/Autorin

Marianne Koch

Illustrationen

28 Abb.

Verlag/Hersteller

dtv Verlagsgesellschaft

Produktart

gebunden

Abbildungen

28 Abb.

Gewicht

312 g

Größe (L/B/H)

205/129/18 mm

ISBN

9783423284080

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Portrait

Marianne Koch

Dr. med. Marianne Koch gab ihre internationale Filmkarriere für die Tätigkeit als Internistin auf. Sie arbeitet als Medizinjournalistin und Buchautorin, auf Bayern 2 hat die Medizinerin die Rundfunksendung Gesundheitsgespräch . Marianne Koch wurde mehrfach auf dem Gebiet der medialen Kommunikation von Medizin ausgezeichnet, u. a. wurde ihr 2019 die Paracelsus-Medaille verliehen, die höchste Auszeichnung der Bundesärztekammer. 2023 erhielt sie das Bundesverdienstkreuz Erster Klasse.

Pressestimmen

144 Seiten medizinische Fachkenntnis gut lesbar und unterhaltsam aufbereitet. Ute Wessels, dpa

Unterhaltsam und inspirierend wie ihre Vita. ( ) Nach der Lektüre habe ich mich für einen E-Drum-Kurs angemeldet. Das Buch wirkt. Silvia Schütz, Migros Magazin

Ihr vielleicht größtes Talent beweist die 92jährige im Umgang mit dem Älterwerden. Darüber hat sie jetzt ein Buch geschrieben, in dem sie ihre Erkenntnisse und Erfahrungen teilt. Frau im Leben

Immer im Wandel bleiben ist ihr Credo, unbedingt einer Beschäftigung nachgehen und nicht in Selbstmitleid ersticken. Claudia Theurer, Hallo München

Über das Funktionieren des Gehirns kann sie so schreiben, dass auch Nicht-Neurologen es verstehen. Werner van Bebber, Der Tagesspiegel

Fit im Kopf - ein Leben lang. Das kann gelingen, sagt Dr. Marianne Koch - und sie muss es wissen, ist sie mit ihren 92 Jahren doch das beste Beispiel dafür. MDR Fernsehen, Riverboat

Gesund altern, geistig auf Zack bleiben. Ärztin und Bestsellerautorin Dr. med. Marianne Koch (92) erklärt in ihrem neuesten Buch, wie uns das gelingt. 7 Tage

In ihrem neuen Buch Mit Verstand altern zeigt Dr. Marianne Koch, wie wir die späte Lebensphase genießen können. Mirja Halbig, Gong

Einmal mehr nimmt uns Dr. med. Marianne Koch gleichsam auf eine Reise durch den eigenen Körper mit, und hier durch einen Bereichmit hohem Aufklärungsbedarf. Unbeding tlesenswert Eurosaar

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Von Jessy1968 am 10.07.2024

Kurz, knapp und auf den Punkt gebracht

Das kleine Buch von Marianne Koch rät uns keine Angst vor dem Alter zu haben, sondern mutig zu sein. Es ist einfach und verständlich geschrieben, die einzelnen Absätze sind kurzgehalten (lässt sich schnell lesen) und farbige Texte sowie hübsche Bilder geben dem Buch eine persönliche Note. So eignet es sich auch sehr gut als kleines Geschenk. Alle relevanten Themen, wie das Nervensystem, Gehirntraining, Ernährung, Bewegung und Krankheiten werden angesprochen und man bekommt viele Anregungen um auf einfachem Wege etwas für sich zu tun. Kurz, knapp und auf den Punkt gebracht. Anhand eines Interviews werden abschnittsweise Fragen zu den einzelnen Themen gestellt und auch wenn diese Themen nicht unbedingt neue Erkenntnisse beinhalten, ist es nicht schlecht daran erinnert zu werden wieder etwas mehr für sich zu tun um im Alter geistig fit und lebendig zu bleiben. Vielleicht hätte man den Preis nicht ganz so hoch ansetzen müssen, aber wahrscheinlich liegt dies daran, dass die Autorin eine aus Film und Fernsehen berühmten Persönlichkeit ist.