Einatmen. Ausatmen.

Einatmen Ausatmen.Genau mein Mantra, meine Lebensweisheit. Achtsamkeit im Leben ist wichtig für unseren Seelenfrieden, unser inneres Gleichgewicht und genau dieses Gefühl spiegelt sich auch in diesem Roman wider. Einatmen. Ausatmen. von Maxim Leo Verlag: Kiepenheuer & Witsch Marlene Buchholz, Workaholic, fachlich absolut kompetent und kurz vor der Ernennung zur Vorstandsvorsitzenden des Aviola-Konzerns. Menschlich jedoch eine absolute Katastrophe, ihre zwischenmenschliche Wahrnehmung ist differenziert, ihre Empathie bewegt sich eher im Minusbereich. Beschwerden darüber gibt es bereits, doch für Marlene stellt sich die Frage: Ist das wirklich so wichtig? Sprechen nicht die Zahlen für sich? Ihr Chef sieht das anders und schickt sie zu Alex, einem Guru der Achtsamkeitstrainer. Alex und sein Team haben schon vielen Menschen geholfen, auch Marlenes Chef selbst war bereits bei ihm. Was jedoch niemand weiß: Alex steckt selbst in einer tiefen Krise. Seine Academy ist so schnell gewachsen, dass ihm selbst kaum noch Zeit für Achtsamkeit bleibt. Zwischen Verantwortung, finanziellen Sorgen und Sinnfragen verliert er zunehmend den Zugang zu dem, was er eigentlich vermittelt. Der mögliche Großauftrag des Aviola-Konzerns setzt ihn zusätzlich unter Druck: Kann er Marlene in kurzer Zeit zu mehr Empathie verhelfen? Und zu welchem Preis? Ist das noch mit seinen eigenen Werten vereinbar oder verrät er sich damit selbst? Während Alex mit Ängsten und Panikattacken kämpft, nimmt die Geschichte eine unerwartete Wendung, unter anderem durch eine Teenagerin und einen Hausmeister am Brandenburger Schloss. Diese Begegnungen bringen Bewegung in festgefahrene Gedanken und eröffnen neue Perspektiven. Marlene geht den Kursangeboten der Academy so lange wie möglich aus dem Weg, ebenso den anderen Kursteilnehmer:innen. Sie hat wenig Interesse an dieser Umerziehung, wie sie es nennt, und versucht, mit Alex Kompromisse zu schließen, was so natürlich nicht funktioniert. Auf Umwegen entdeckt sie schließlich eigene Zugänge über Tiere, Natur und Mitgefühl. Was man alles sehen konnte, dachte Marlene, wenn man die Blickrichtung veränderte, wenn man sich die Zeit nahm hinzuschauen! (Pos.923/ 9.Kapitel) Maxim Leo nimmt uns auf humorvolle Weise mit auf eine Reise zu den wichtigen Dingen im Leben. Er schreibt über unsere Arbeitswelt, über Zahlen, Daten und Fakten und darüber, dass dies eben nicht alles ist. Sozialkompetenz wird hier nicht als nette Ergänzung dargestellt, sondern als etwas, das auch für erfolgreiche Führungskräfte essenziell ist. Der Autor zeigt Klischees, aber auch den Sinn von Coaching-Methoden und verbindet einen leichten, flüssigen Schreibstil mit spürbarem Tiefgang. Gerade die beiden so unterschiedlichen Hauptprotagonisten machen den Roman lebendig und lassen ihn trotz der Themen unglaublich leicht lesbar wirken. Ich habe das Buch, auch weil ich selbst viel mit Atemübungen arbeite, sehr gerne gelesen. Auf dem Weg zur Selbstfindung begleitet man Marlene und Alex gerne; manchmal schmunzelnd, manchmal nachdenklich. Die Zeit ist der Moment, den wir uns schenken. (Pos.1355/14.Kapitel) Ein unterhaltsamer, humorvoller Roman mit Tiefgang, der auf angenehme Weise daran erinnert, wie wichtig es ist, im richtigen Moment einfach mal innezuhalten und das Mantra Ich atme ein, ich atme aus, anzuwenden.

Marlene und Alex sind beide erfolgreich, allerdings auf ihre ganz eigene Art: Marlene ist eine Top-Managerin, Alex ein medial bekannter Coach. Das Problem nur ist, dass Marlene wenig vom Umgang mit anderen Menschen versteht, Alex hingegen mit finanziellen Schwierigkeiten kämpft. Während die Geschichte zunächst noch recht realistisch und leicht satirisch beginnt, entwickelt sie sich immer mehr zu einer Art Märchen, wie es auch im Laufe der Handlung von einem Kind erfunden wird. Man sollte dementsprechend nicht mit der Erwartung ins Buch gehen, dass alles super realistisch verläuft, manche Entwicklungen gehen dafür zu schnell, manche Zufälle sind zu passend. Falls man sich davon nicht stören lässt, erwartet einen eine kleine, aber feine Geschichte über das, was im Leben wirklich zählt. Der Schreibstil war angenehm zu lesen, mit wechselnden Perspektiven zwischen Alex und Marlene. Marlenes Kapitel haben mir hierbei besser gefallen, ich mochte ihren doch recht speziellen Charakter und ihre ganze Art wirklich sehr. Besonders schön war es aber auch, ihre Entwicklung zu verfolgen, hier konnte ich öfters gut mitfühlen. Auch ihre Interaktionen mit den anderen Charakteren waren abwechselnd herrlich komisch und überraschend emotional berührend. Diese Mischung aus Witz und Tiefe empfand ich als besonders und als ein tolles Leseerlebnis. Auch gut: Man konnte ebenfalls ein wenig für sich selbst aus dem Buch mitnehmen und von Marlene inspiriert darüber nachdenken, was einem eigentlich wichtig ist und wie man auch Kleinigkeiten wieder zu schätzen lernt.