Wellness & Entspannung - Hörbuch Downloads

F*ck the Universe: Wie du die Macht deiner Emotionen nutzt, um alles zu manifestieren, was du je wolltest

Teil 5 - Das Halschakra: Siebenteilige Reihe zur Aktivierung und Harmonisierung der Hauptchakren. Lebenskraft und Gesundheit durch Harmonisierung des feinstofflichen Körpers. Bonus: Yoga-Übungsheft für das Halschakra.

Progressive Muskelentspannung / Progressive Muskelrelaxation: Das Original nach Edmund Jacobson. Leicht zu erlernen und sofort anzuwenden

Meditation für Skeptiker: Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst

Schlaf Meditation (XXL-Bundle): Geführte Meditationen, um schneller einzuschlafen, gut durchzuschlafen und glücklich aufzuwachen

Der Raum der Stille - Ein Ort der Ruhe nur für dich: Ruhezeit mit Benno 2

Die Regenbogenhöhle - Hoffnung an schweren Tagen finden: Ruhezeit mit Benno 8

Der Fluss des Lebens - Loslassen und Ruhe finden: Ruhezeit mit Benno 1

Altlasten auflösen: Mit Hypnose und Visualisierung

Selbstsicher werden: Sich selbst behaupten können mit Hypnose

Immer mit der Ruhe!: Wie Sie Ihr Gehirn zur Gelassenheit erziehen

Friedvolle Musik zum Entspannen, Einschlafen, Wohlfühlen

Reise ins Licht: Heilsame Musik und kraftvolle Worte für mehr Ruhe, Frieden und Wunder in deinem Leben

Feichtingers Entspannungswoche: Von Montag bis Sonntag fit und entspannt

Einstellen auf den Lebensstrom: Geführte Heilreise

Dein inneres Licht: Meditation zur Selbstfindung: Finde innere Ruhe und erkenne deinen unendlichen Wert

Schnell entspannt einschlafen: Mit Hypnose

Selbsthypnose bei Neurodermitis: Sieben Trancen für Hautgesundheit und tiefe Entspannung

Im Handumdrehen Meditieren lernen: Meditation für Anfänger: Wie Du jeden Tag neue Energie tanken und Deine innere Mitte finden kannst

Traumhafte Flöten-Melodien: Kompositionen zum Wohlfühlen

Sanfte Musik zum Einschlafen: 11 wundervolle Klangwelten zum Runterkommen, Träumen und Genießen

Die Bootsfahrt der Gefühle: Transzendenz der Depression ermöglichen - Eine Phantasiereise

Die Achterbahn der Gefühle: Umgang mit starken emotionalen Schwankungen - Eine Phantasiereise

Attraktiv und sexy für Frauen & Männer sein & wirken - Hypnose: Meditation | Attraktivität steigern | attraktiver werden | anziehend sein

Handysucht & Smartphonesucht bekämpfen & überwinden - Hypnose/Meditation: Handynutzung | Handy & Smartphone Sucht | Kinder & Erwachsene | Abhängigkeit was tun?

Ausstrahlung, Charisma & Körpersprache verbessern - Hypnose / Meditation: Positive, schöne, sympathische, anziehende, unwiderstehliche & starke Ausstrahlung

Erfolgreich wünschen und bekommen (wahr werden lassen) - die Hypnose & Meditation: Wünsche (an das Universum) manifestieren & erfüllen - Wünsche dir was (alles)!

Nebenberuflich Geld verdienen & reich werden - die Hypnose / Meditation: Im / mit Internet, Immobilien, Aktien (an der Börse)

Yoga

Neue Fantasiereisen für hochsensible Erwachsene: Sanfte Traumreisen für die Seele - Tiefenentspannung, Regeneration, Innere Balance

Der kleine Urlaub im Kopf - Eine Auszeit für die Seele: Ruhezeit mit Benno 12

Traumreisen für Erwachsene: 31 inspirierende Entspannungsgeschichten für mehr Positivität und Leichtigkeit Durch Fantasiereisen mit den eigenen Gefühlen verbinden und zur Ruhe kommen

Kraftvoll und selbstbestimmt: Frei vom Rauchen durch Hypnose

Ziele erreichen!: Autogenes Training für Könner

Angst vor Krankheiten - die Hypochondrie Hypnose: Meditation bei Krankheitsangst - (Psychische) Krankheit als Chance verstehen

Wochenendkursus: Vergangenheitsbewältigung

Nervensystem Regulation: Die Geheimwaffe gegen Stress - Methoden und Techniken zur Selbstregulation des Nervensystems für Stressabbau, Resilienz und Wohlbefinden inkl. 21 Tage-Challenge

Traumabedingte Dissoziation - Das Selbsthilfebuch: Wie Sie Schritt für Schritt Ihr Trauma heilen, die Vergangenheit loslassen und zu innerem Glück finden - inkl. der besten Soforthilfe-Tipps

Be more cat: Was wir von unseren Katzen lernen können

Sanfte Muskeldehnung: Gesund und vital durch Entspannung

Abwehrkräfte steigern

Meditation: Erdung Fokus Vision

Meditation Heilung: Entspanne tief und aktiviere deine Selbstheilungskräfte

Solfeggio Frequenzen für Einsteiger - Das Praxisbuch: Mit harmonischen Schwingungen effektiv Stress abbauen, innere Balance finden und Ihre Gesundheit stärken - inkl. Solfeggio-Chakra-Meditation

Einschlafen ist gar nicht schlimm: Mini-Meditationen für Kinder

Frei sein statt Zwangsgedanken & Zwangsstörung - die Hypnose: Zwangsstörungen loswerden & stoppen: Freiheit von Gedanken statt Abhängigkeit

Dem inneren Kind begegnen: Ressourcenorientierte Audioübungen

Dein atmender Körper: bringt das Unerhörte, Ungezähmte und Einzigartige in Dir hervor

SOURCE CODE: Das Geheimnis der Meditation: 12 traumhafte Meditationsmusiken zur Entspannung von Körper, Geist und Seele

Nichtraucher - Gesünder und freier leben ohne zu rauchen: Geführte Meditation

Motivation: So wirst Du motiviert

In 15 Minuten frisch und ausgeglichen: Tiefensuggestion

Tai Chi für zwischendurch: Audio-Übungen und Entspannungsmeditation

Seelengeflüster: Liebevolle Affirmationen in ASMR-Technik, Affirmationen von Meister Konfuzius & Kuthumi geflüstert von Ute Kretzschmar

8 Minimeditationen für Deinen Alltag

Die Ruhe in Person: Stress abbauen, Ängste überwinden und negative Gedanken loswerden (Hypnose-Bundle): Die Selbsthypnose-Revolution zum Runterkommen, Abschalten und Gelassenheit lernen

Klangschale mit Kindern: Anwendung, Einsatz & Wirkung in Kindergarten, Grundschule und daheim

Negative Gedanken stoppen mit Hypnose (4-in-1-Hypnose-Bundle zum Einschlafen Update 2025): Glücklich sein und neue Lebensfreude gewinnen durch mentale Transformation

Stress abbauen: Tiefensuggestion

Das tibetische Buch vom Leben und vom Sterben: Ein Schlüssel zum tieferen Verständnis von Leben und Tod