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Yoga wird vor allem empfohlen, wenn körperlicher Bewegungsmangel und ungesunder Stress die Ursachen für Krankheiten sind - doch gerade diesen Menschen fällt der Einstieg zu Yoga besonders schwer. Dieses Programm macht den Einstieg besonders schonend möglich. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.
Inhaltsverzeichnis
Aus dem Inhalt:
Einleitung
Infoteil
Programmteil
Tiefenentspannung
Einleitung
Infoteil
Programmteil
Tiefenentspannung
Trackliste
1.01: Einleitung
1.02: Infoteil
1.03: Programmteil
1.04: Programmteil
1.05: Programmteil
1.06: Programmteil
1.07: Programmteil
1.08: Programmteil
1.09: Programmteil
1.10: Programmteil
1.11: Programmteil
1.12: Programmteil
1.13: Programmteil
1.14: Programmteil
1.15: Programmteil
1.16: Programmteil
1.17: Programmteil
1.18: Programmteil
1.19: Programmteil
1.20: Tiefenentspannung
1.02: Infoteil
1.03: Programmteil
1.04: Programmteil
1.05: Programmteil
1.06: Programmteil
1.07: Programmteil
1.08: Programmteil
1.09: Programmteil
1.10: Programmteil
1.11: Programmteil
1.12: Programmteil
1.13: Programmteil
1.14: Programmteil
1.15: Programmteil
1.16: Programmteil
1.17: Programmteil
1.18: Programmteil
1.19: Programmteil
1.20: Tiefenentspannung
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Produktdetails
Erscheinungsdatum
13. Juni 2014
Sprache
deutsch
Seitenanzahl
11
Reihe
Wellness Hörbuch
Autor/Autorin
Canda
Komponiert von
Canda
Produktart
CD
Abbildungen
m. Farbabb.
Gewicht
100 g
Größe (L/B/H)
89/106/10 mm
Sonstiges
In Jewelcase
GTIN
4029378070602
Bewertungen
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