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Produktbild: Faszien-Yoga für Dummies | Sebastian Bartning, Carola Bartning
Produktbild: Faszien-Yoga für Dummies | Sebastian Bartning, Carola Bartning

Faszien-Yoga für Dummies

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160 Lesepunkte
eBook epub
15,99 €inkl. Mwst.
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Möchten Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich fördern, sich mit Faszien-Yoga verwöhnen und beweglich bleiben? Faszien-Yoga verhilft Ihnen zu mehr Mobilität und beugt fasziale Schmerzen vor. In diesem Buch finden Sie erfrischendes Wissen rund um Ihre Faszien. Es bietet leicht durchführbare Übungen mit reich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jede Tageszeit und regenerativ-wohltuenden Entspannungs-Routinen. Faszienrollen sind nicht erforderlich!

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Produktdetails

Erscheinungsdatum
04. Oktober 2021
Sprache
deutsch
Untertitel
1. Auflage.
Auflage
1. Auflage
Seitenanzahl
368
Dateigröße
57,59 MB
Reihe
... für Dummies
Autor/Autorin
Sebastian Bartning, Carola Bartning
Verlag/Hersteller
Kopierschutz
mit Adobe-DRM-Kopierschutz
Produktart
EBOOK
Dateiformat
EPUB
ISBN
9783527837571

Portrait

Sebastian Bartning

Carola Bartning ist Yogalehrerin BDY/IYA, Fastenleiterin, Yogatherapeutin und Heilpraktikerin i. A. Sebastian Bartning ist Heilpraktiker, Fastenleiter und Yogalehrer. Gemeinsam leiten sie Heilfastenkuren mit Yoga, Meditation und Vorträgen zur Förderung der Gesundheit. Zudem sind sie die Autoren von "Heilfasten für Dummies".

Pressestimmen

" . . . [as Buch) bietet eine Fülle von Übungen und Anregungen für die alltägliche Yogapraxis sowie Imulse zur Schulung der örperwahrnehmung. . . "
(MainLike, 16. Februar 2022)

" Ein sehr hilfreicher Ratgeber für alle, die ihren Körper auf gesunde Weise stärken und stabilisieren wollen und dabei Entspannung finden. "
(von Mainberg Büchertipps 20. 12. 2021)

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