Das etwas andere Einschlafbuch
Schlaflose Nächte mit Geschrei, hellwache Kinder zur Schlafenszeit, totale Erschöpfung und Hilflosigkeit - so erleben Eltern oft die ersten Monate mit dem neuen Familienmitglied. Schlafen ist nämlich gar nicht so einfach, wie man denkt - vor allem nicht für Babys. Lotta und ihre Eltern lassen Sie teilhaben an den Problemen einer ganz normalen Familie und geben Ihnen ehrliche und praktische Tipps rund um den Babyschlaf.
Erleben Sie hautnah , wie kleine Kinder wirklich ticken und wie erholsamer Schlaf für alle Beteiligten möglich ist.
- Beruhigend: Verwöhnen oder schreien lassen? Warum weint mein Kind überhaupt? Schläft es zu viel oder zu wenig? Hier bekommen Sie alle Antworten.
- Pragmatisch: Mit vielen Beispielen und Anregungen aus Lottas Familie damit auch Sie in allen alltäglichen und allnächtlichen Situationen ganz gelassen leiben.
- Unterhaltsam: Schmunzeln Sie, auch wenn die Nächte unruhig sind. Die niedlichen Illustrationen und der lockere, undogmatische Ton werden Ihnen einfach unglaublich viel Spaß machen.
Aylin Lenbet ist Psychologin mit Schwerpunkt pädagogische Psychologie und lebt in Berlin. Ihre erste Tochter, heute 3 Jahre alt, war eine schwierige Schläferin. Sie beschäftigte sich deshalb ausgiebig mit dem Thema und lehnt z. B. die Ferber Methode ab.
Inhaltsverzeichnis
1;Liebe Leserinnen, liebe Leser;8 2;Lotta schläft ein;9 2.1;Die Sehnsucht nach dem Patentrezept;10 2.1.1;Was für ein Typ sind Sie?;15 2.1.2;Babys schlafen (sich) klug ;21 2.1.3;Lernen Sie Ihr Kind kennen;27 2.2;Den Rhythmus finden;36 2.2.1;Der Rhythmus steckt im Blut ;36 2.2.2;Ein Rhythmus für alle ;40 2.2.3;Das Gewohnheitstier;46 2.3;Selbstständig einschlafen um jeden Preis?;49 2.3.1;Keine Angst vor dem Verwöhnen;50 3;Lotta schläft durch;58 3.1;Schläft das Kleine denn schon durch?;59 3.1.1;Gewohnheit oder echtes Bedürfnis;60 3.1.2;Gründe fürs Aufwachen;64 3.1.3;Voraussetzungen für entspannte(re) Nächte ;68 3.2;Schon wieder wach und jetzt?;77 3.2.1;Schlaf Kindchen, schlaf;77 3.2.2;Wenn alles nichts hilft;80 4;Lotta schon größer;89 4.1;Schlafen gehen ist schön;90 4.1.1;Ich will nicht schlafen!;91 4.1.2;Mehr Selbstständigkeit muss her!;99 4.2;Dinge, die den Schlaf beeinflussen;106 4.2.1;Die Schrecken der Nacht;106 4.2.2;Veränderungen, die es in sich haben;111 5;Lotta schläft und Lottas Mama?;119 5.1;Einfach zu wenig Schlaf;120 5.1.1;Grenzen erkennen;121 5.1.2;Mehr schlafen;123 5.2;Auch Eltern haben Einschlafstörungen;128 5.2.1;Entspanntes Einschlafen;128
