Mit Embodiment entdecken körperliche Ressourcen nutzen legt Elli Kutscha ein Fachbuch vor, das das Thema Nervensystem einmal von einer anderen Seite beleuchtet. Wer hier klassisches Trauma Wissen erwartet, wird überrascht sein denn im Mittelpunkt stehen nicht theoretische Abhandlungen, sondern die konkrete, praktische Arbeit mit dem Körper.
Und genau das macht dieses Buch so besonders.
Statt Problemanalyse geht es um Ressourcen. Statt reiner Wissensvermittlung um unmittelbares Erleben. Die Vielzahl an Übungen ist beeindruckend: Manche kommen einem vertraut vor, andere waren für mich völlig neu. Alle sind jedoch sehr klar, strukturiert und hilfreich beschrieben. Besonders wertvoll finde ich, dass die Übungen mit Fotos ergänzt werden das macht die Umsetzung im Alltag deutlich leichter.
Was mich ebenfalls sehr begeistert hat, ist die enorme Sorgfalt, die in diesem Werk steckt. Man spürt auf jeder Seite, wie viel Arbeit, Recherche und Hingabe darin liegen. Die ausführliche Literaturliste mit ihren zahlreichen fundierten Quellen ist ein großes Plus. Sie zeigt nicht nur fachliche Tiefe, sondern lädt auch dazu ein, selbst weiterzuforschen.
Berührend ist außerdem, dass Elli Kutscha ihren eigenen Weg mitsamt ihren Hürden beschreibt. Das macht das Buch nahbar und authentisch. Es ist nicht nur ein Fachbuch, sondern auch ein persönliches Zeugnis gelebter Körperarbeit.
Für mich ist dieses Werk eine große Bereicherung. Es verbindet Wissen, Praxis und Erfahrung auf eine sehr zugängliche Weise und schenkt Lesern vor allem eines: konkrete Werkzeuge, um das eigene Nervensystem besser zu verstehen und über den Körper zu regulieren.
Eine großartige Arbeit danke für dieses wertvolle Buch.
