Das Buch "Die einfachsten Hausmittel aller Zeiten" wurde von Petra Hirscher geschrieben und ist im TRIAS Verlag erschienen. Frau Hirscher hat Literaturwissenschaften studiert und arbeitet als Texterin und Autorin.
Bevor es mit den Hausmitteln losgeht, stellt die Autorin verschiedene Lebensmittel und ihre positiven Besonderheiten vor. Für die dann folgenden Hausmittel werden viele von uns die meisten der benötigten Zutaten standardmäßig zu Hause haben. Selten werden auch Hilfsmittel, wie beispielsweise eine Tropfflasche oder Pipette benötigt, die wahrscheinlich nicht in jedem Haushalt zu finden sind.
Um schnell das richtige Hausmittelrezept zu finden, ist das Buch in die Kapitel "Kopf", "Hals und Körper", "Bauch" sowie "Haut" unterteilt. Die Hausmittel beziehen sich dabei zum Beispiel auf Kopfschmerzen, Kreislaufschwäche, Wechseljahrsbeschwerden oder Nagelpilz. Bei den Hausmitteln handelt es sich unter anderem um Ingwer-Kompressen, Muntermacher-Bad, Mundspülung oder Kurkumahonig. Jedem Hausmittel ist eine Doppelseite gewidmet. Auf dieser sind die Zutaten per Foto und Text dargestellt und auch die Anleitung, die Anzahl der Anwendungen und die Einwirkzeit sind dort zu finden.
Die Autorin zeigt sehr gut auf, dass Linderung oder Abschwächung von Beschwerden bzw. eine Verbesserung des Immunsystems bereits mit einfachen Mittel möglich ist und nicht zwangsläufig auf Tabletten zurückgegriffen werden muss. Ich nutze gerne Hausmittel und bin daher über jeden Vorschlag für ein wirksames Hausmittel dankbar.
Sehr gut hat mir neben der Visualisierung der Hausmittel deren Einfachheit und Bandbreite gefallen. Manche Hausmittel, wie die Fußsohlenmassage mit Tennisball, waren mir bereits bekannt und bei Reisekrankheit würde ich eher auf ein gekauftes Handgelenksband für die Akupressur zurückgreifen als mir mit Linsen selber eins zu basteln.
Insgesamt habe ich viele neue Hausmittel kennengelernt und nutze diese gerne, da sie einfach und gut umsetzbar sind. Ich empfehle das Buch daher gerne weiter.
