Der Dalai Lama ist Kult und in der Nähe von Bordeaux scharen sich die Anhänger um Tich Nhat Hanh. Was macht den Buddhismus für viele so faszinierend? Jonathan Landaw und Stephan Bodian führen leicht verständlich in diese fernöstliche Lehre ein. Sie berichten vom Leben des historischen Buddha und von den unterschiedlichen Traditionen, die sich über die Jahrhunderte entwickelt haben. Die Leser erfahren, was es mit dem Kleinen (Hinayana) und dem Großen Fahrzeug (Mahayana) auf sich hat, wie sich der Zen-Buddhismus von der tibetanischen Schule unterscheidet und wie sich diese Lehre friedlich über ganz Asien verbreitet hat. Doch wer ein achtsames Leben im Sinne des Buddha führen möchte, muss nicht in Indien, Tibet, Thailand oder Burma leben. Die Autoren zeigen, wie der Buddhismus unseren Alltag bereichern kann und dass es auch in westlichen Kulturen möglich ist, dem Pfad der Erleuchtung zu folgen.
Inhaltsverzeichnis
Ü ber die Autoren 7
Einfü hrung 19
Teil I: Einfü hrung in den Buddhismus 23
Kapitel 1: Was Buddhismus ist 25
Kapitel 2: Den Geist verstehen: den Schö pfer aller Erfahrung 37
Teil II: Der Buddhismus frü her und heute 53
Kapitel 3: Das Leben und die Lehren des historischen Buddha 55
Kapitel 4: Die Entwicklung des Buddhismus in Indien 87
Kapitel 5: Die Entwicklung des Buddhismus bis heute 109
Teil III: Buddhismus in der Praxis 141
Kapitel 6: Buddhist werden 143
Kapitel 7: Meditation: Die zentrale Praxis des Buddhismus 159
Kapitel 8: Ein Tag im Leben eines Buddhisten 177
Kapitel 9: Auf den Spuren von Buddha 193
Teil IV: Den buddhistischen Weg gehen 207
Kapitel 10: Was ist eigentlich Erleuchtung? 209
Kapitel 11: Eine Frage von Leben und Tod 225
Kapitel 12: Das eigene Karma ins Reine bringen 239
Kapitel 13: Den Zyklus der Unzufriedenheit durchbrechen 257
Kapitel 14: Ihr hö chstes Potenzial erfü llen 277
Kapitel 15: Vier moderne buddhistische Meister 299
Teil V: Der Top-Ten-Teil 313
Kapitel 16: Zehn verbreitete Missverstä ndnisse ü ber den Buddhismus 315
Kapitel 17: Zehn Mö glichkeiten, wie der Buddhismus im Leben helfen kann 323
Kapitel 18: Zehn Buddhisten, die Sie kennen sollten 335
Teil VI: Anhä nge 349
Anhang A Ein Glossar nü tzlicher buddhistischer Begriffe 351
Anhang B Zusä tzliche Quellen zum Buddhismus 357
Abbildungsverzeichnis 361
Stichwortverzeichnis 363
