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Yoga verstehen - Die Anatomie der Yoga-Haltungen
Yoga verstehen - Die Anatomie der Yoga-Haltungen: Einzigartige Grafiken zu über 30 Yoga-Übungen verdeutlichen die Wirkung auf Körper und Geist
Ann Swanson
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Taschenbuch
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Jin Shin Jyutsu
Jin Shin Jyutsu: Einfache Anwendung zur Selbsthilfe
Waltraud Riegger-Krause
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Hörbuch CD15,00 €
Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch
Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern
Claudia Croos-Müller
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Achtsamkeit statt Angst und Panik
Achtsamkeit statt Angst und Panik: Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit
Peter Beer
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Hörbuch CD16,00 €
Achtsam mit dem Schmerz
Achtsam mit dem Schmerz: Das MBSR-Programm bei chronischen Beschwerden | MBSR-Programm von Jon Kabat-Zinn - Achtsamkeit für ein erfülltes Leben trotz chronischer Schmerzen.
Jon Kabat-Zinn
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Das Yoga-Anatomie-Malbuch
Das Yoga-Anatomie-Malbuch: Ein visueller Wegweiser für die Yogapraxis. Mit über 30 Karten zum Heraustrennen
Kelly Solloway, Samantha Stutzman
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Märchen für mehr Gelassenheit
Märchen für mehr Gelassenheit: 3 Minuten, um den Tag entspannt loszulassen. Märchenbuch mit Gute-Nacht-Geschichten für Erwachsene: Innehalten und Kraft schöpfen mit kurzen Märchen
Isabella Farkasch
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Das große Yin-Yoga-Buch
Das große Yin-Yoga-Buch
Bernie Clark
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Meditation
Meditation: Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen - Mit Meditationen zum Audio-Download
Peter Beer
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Hörbuch Download21,95 €
Hormone in Balance mit Yin Yoga
Hormone in Balance mit Yin Yoga: Beschwerden lindern bei Endometriose, PCOS, PMS, Hitzewallungen oder Libidoverlust
Stefanie Arend
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Ein weiteres Format
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Slow. Nutze die Kraft der Langsamkeit
Slow. Nutze die Kraft der Langsamkeit: Das Entschleunigungs-Programm für mehr Energie, Gesundheit und glückliche Beziehungen
Lee Holden
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Yin Yoga für die Faszien
Yin Yoga für die Faszien: Optimal üben - durch den Einsatz von Hilfsmitteln zu einem gesunden Bindegewebe
Sonja Zernick-Förster
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Schmerz Lindern Mit Yoga
Schmerz Lindern Mit Yoga: Schnelle Hilfe Mit Yoga Daheim
DULCE JIMENEZ, ANTJE SCHULZE
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Yoga
Yoga: Die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung
Wanda Badwal
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Grundlagen des Qigong
Grundlagen des Qigong: Ein Wegbegleiter durch die ersten Jahre der Qigong-Praxis
Markus Ruppert
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Grounding
Grounding: Wie du dich erdest und zu mehr Wohlbefinden, innerer Balance und Energie findest
Donna Raskin
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DehnKraft2go
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Markus Rachl, Yves Rachl
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Gesundheit auf den Punkt gebracht
Gesundheit auf den Punkt gebracht: Meridiane & Akupressurpunkte verstehen und stimulieren
Helga Schörgendorfer
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Buch (gebunden)23,50 €
Das Yogasutra
Das Yogasutra: Von der Erkenntnis zur Befreiung - Einer der wichtigsten Grundlagentexte des Yoga - Aus der Reihe "Spirituelle Wegweiser"
Patanjali, R. Sriram
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Gesund durch Meditation
Gesund durch Meditation: Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR
Jon Kabat-Zinn
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Wie neugeboren durch modernes Ayurveda
Wie neugeboren durch modernes Ayurveda: Zum Abnehmen und Entgiften
Kulreet Chaudhary, Eve Adamson
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Yoga-Anatomie
Yoga-Anatomie: Ihr Begleiter durch die Asanas, Bewegungen und Atemtechniken: Der Bestseller - erweitert und aktualisiert
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Deine Yoga-Box
Deine Yoga-Box: Individuelle Übungen für jeden Tag | 64 Karten mit Anleitungsbuch | SPIEGEL Bestseller-Autorin
Wanda Badwal
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Finger-Qigong
Finger-Qigong: Einfache und schnelle Hilfe durch Übungen für die Hände
Bernadett Gera
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Sanfte Hände
Sanfte Hände: Die traditionelle Kunst der indischen Baby-Massage
Frederick Leboyer
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Yin Therapy | Yin Yoga
Yin Therapy | Yin Yoga: Asanas | Anatomie | Biomechanik
Markus Henning Giess
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Die Welt mit anderen Augen sehen. 160 Zen-Geschichten und Koans
Die Welt mit anderen Augen sehen. 160 Zen-Geschichten und Koans: Der Klassiker in vollständiger Ausgabe
Paul Reps
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Yoga-Therapie in der Praxis
Yoga-Therapie in der Praxis: Basiswissen aus Medizin und Psychologie · Asanas und Pranayamas therapeutisch eingesetzt · Individuelle Übungsbeispiele
Bitta Boerger
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Mein Yoga für Unbewegliche
Mein Yoga für Unbewegliche: 53 Yogakarten mit Booklet | Yoga für Anfänger, mit Bildern und Step-by-Step-Anleitungen
Marcel Clementi
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Yoga 50 plus
Yoga 50 plus: Heilsame Übungen gegen Rücken- und Nackenschmerzen
Rita Trieger
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Geführte Meditationen für Anfänger: Für mehr Achtsamkeit, Tiefenentspannung, Dankbarkeit, Selbstliebe, Vergebung und weniger Stress, Angst & innere Unruhe -inkl. Heil-, Atem-, Bodyscan-Meditation uvm
Geführte Meditationen für Anfänger: Für mehr Achtsamkeit, Tiefenentspannung, Dankbarkeit, Selbstliebe, Vergebung und weniger Stress, Angst & innere Unruhe -inkl. Heil-, Atem-, Bodyscan-Meditation uvm
Paulina Tenko
Taschenbuch
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Das große Buch vom Yoga
Das große Buch vom Yoga
Anna Trökes
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Der Gesichtsyoga Guide: Mit Face Yoga, Gesichtsmuskeltraining und Gesichtsmassagen zu jüngerem Aussehen und strahlend schöner Haut - inkl. DIY Kosmetik & 30 Tage Beauty-Kickstart-Anleitung
Der Gesichtsyoga Guide: Mit Face Yoga, Gesichtsmuskeltraining und Gesichtsmassagen zu jüngerem Aussehen und strahlend schöner Haut - inkl. DIY Kosmetik & 30 Tage Beauty-Kickstart-Anleitung
Katharina Feenders
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Somatisches Training - die Kraft der sanften Bewegung
Somatisches Training - die Kraft der sanften Bewegung: Mit wohltuenden Übungen den Körper nähren, stärken und mobilisieren | Gezielte Programme gegen zahlreiche Beschwerden
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Yogatherapie
Yogatherapie: Methoden und Übungen zur Behandlung von Beschwerden und Krankheiten
Mark Stephens
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Positive Aging Yoga
Positive Aging Yoga: Harmonie für Körper und Geist. Mit positiver Psychologie und Yoga gesund älter werden. Langlebigkeit und Beweglichkeit im Alter mit Yogaübungen für Anfänger ab 50.
Sabine Krieger
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Yoga Bullet Journal
Yoga Bullet Journal: Zur Inspiration und Planung deiner Praxis, Wünsche und Ziele
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Alexander-Technik
Alexander-Technik: Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie
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Damit Yoga wirkt
Damit Yoga wirkt: Eine Erzählung
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Die Kraft der Sprache im Yoga
Die Kraft der Sprache im Yoga: Wie du Stimmlage, Betonung und Wortwahl gezielt einsetzt, um deine Yogaschüler mit Klarheit und Persönlichkeit zu führen. Mit Stimmübungen
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Fit bleiben in der Schwangerschaft
Fit bleiben in der Schwangerschaft: Die besten Workouts und Wohlfühltipps für jedes Trimester
Charlie Barker
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Die Wurzeln des Yoga: Die klassischen Lehrsprüche des Patanjali
Patanjali
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Yoga für Ungelenkige I Das Buch für Anfänger
Yoga für Ungelenkige I Das Buch für Anfänger: In 3 Schritten zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Entspannung | Mit Übungen für Körper und Geist
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Das große Faszien-Yoga Buch
Das große Faszien-Yoga Buch: Das fasziale Netz gezielt in die Yoga-Praxis integrieren
Daniela Meinl
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Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten
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Nicole Reese
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Richtig atmen
Richtig atmen: Das Praxisbuch für mehr Gesundheit | Mit Atem-Tagebuch. Das neue Praxisbuch von Deutschlands Atemexperten Nr. 1
Ralph Skuban
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Every Body Yoga
Every Body Yoga: Yoga für alle
Jessamyn Stanley
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Theorie und Praxis des Hatha-Yoga
Theorie und Praxis des Hatha-Yoga: Ein Leitfaden zur Erfahrung der Energie
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SOUL WAVES - das Selbstliebe-Tagebuch | Selbstliebe lernen, Blockierungen auflösen | Übungsbuch für 12 Wochen | Ritual für morgens und abends mit 12 Wochenaufgaben
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Stuhl-Yoga
Stuhl-Yoga: Die neue Yoga-Methode für weniger Stress, effektiven Gewichtsverlust und mehr Beweglichkeit
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Reflexzonenmassage für zuhause: Effektive Selbsthilfe mit Hand-, Ohren- und Fußreflexzonenmassage bei Stress, Erschöpfung, Kopf-, Rücken- & Verdauungsbeschwerden - inkl. Organuhr, Meridiane uvm.
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Miriam Behringer
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Das kleine Übungsheft - Meditationen für jeden Tag
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Meditation für Anfänger: Meditieren und autogenes Training für maximale Entspannung und Selbstheilung. Stress und Depressionen bekämpfen + mehr Energie, Glück, Gesundheit für Körper und Geist erlangen
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