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Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und hippes Studio gibt Ihnen Yoga das, was Sie jetzt brauchen:
. Eine verbesserte Balance und Koordinationsfähigkeit
. Eine aufrechte und bewegliche Wirbelsäule
. Ein erhöhtes Lungenvolumen
. Entlastung bei Schmerzen des Bewegungsapparats
. Ausreichend Ruhe und Gelassenheit für die zweite Lebenshälfte
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. Eine aufrechte und bewegliche Wirbelsäule
. Ein erhöhtes Lungenvolumen
. Entlastung bei Schmerzen des Bewegungsapparats
. Ausreichend Ruhe und Gelassenheit für die zweite Lebenshälfte
Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Alle Übungsanleitungen auch online
Yoga für Späteinsteiger
Yoga ist für alle da
Auf die Stühle, fertig, los!
Bücher und Adressen, die weiterhelfen
Yoga rund um den Stuhl Weit mehr als nur 50Plus-Gymnastik
Yoga für Späteinsteiger auf Internetlinks
Dank
Der Autor
Impressum
Wichtiger Hinweis
Alle Übungsanleitungen auch online
Yoga für Späteinsteiger
Yoga ist für alle da
Auf die Stühle, fertig, los!
Bücher und Adressen, die weiterhelfen
Yoga rund um den Stuhl Weit mehr als nur 50Plus-Gymnastik
Yoga für Späteinsteiger auf Internetlinks
Dank
Der Autor
Mehr aus dieser Reihe
Produktdetails
Erscheinungsdatum
05. Februar 2019
Sprache
deutsch
Seitenanzahl
80
Dateigröße
94,41 MB
Reihe
Körper & Seele - Lust zum Üben (GU)
Autor/Autorin
Willem Wittstamm
Verlag/Hersteller
Kopierschutz
mit Wasserzeichen versehen
Produktart
EBOOK
Dateiformat
EPUB
ISBN
9783833869891