- Fertige Unterrichtsreihen zu Partner- und Zielwerfen, Entwicklung einer Biathlon- Staffel, Schleuderwürfe
- Verschiedene Wurfmaterialien und Speerwerfen
- Einbeziehung der Schüler bei Planung und Durchführung
Der Band behandelt Wurfdisziplinen wie Zielwerfen - einzeln und mit Partner -, Schleuderwürfe mit verschiedenen Materialien und Speerwerfen. Er hilft zudem, eine Leichtathletik-Biathlon-Staffel zu entwickeln.