Die Ruhr entspringt mitten im Winterberger Wald und durchfließt zunächst das bergige Sauerland. Dieses lockt mit seiner reizvollen Landschaft, den Bergen, unendlichen Wäldern, dem gesunden Klima und unzähligen Sport- und Freizeitmöglichkeiten. Im weiteren Verlauf streifen Sie Europas größte Stadt , das Ruhrgebiet. Der grüne Süden des Ruhrgebiets ist mehr durch Buchenhangwälder, Seen, weiträumig geschützte Ruhrauen und einige Naherholungszentren geprägt als durch Industriegebiete. Kleinstädte mit Charme, urbane Bereiche sowie kirchen- und industriegeschichtliche Highlights machen diesen meist direkt am Fluss verlaufenden Abschnitt abwechslungsreich. Die Radtour entlang der Ruhr vom Sauerland bis an den Rhein ist insgesamt ein erholsames und vielseitiges Vergnügen.