Neuheiten Ratgeber - Bücher

Light my Fire: Für den Sex deines Lebens

Die Alterslüge: Ärztin und Olympiasiegerin enthüllt die effektivsten Longevity-Strategien für ein längeres gesundes Leben

Die heimlichen Heldinnen des Stoffwechsels: Superpower Mitochondrien - Wie unsere Zellkraftwerke die Gesundheit revolutionieren

Reg dich ab! - Endlich Schluss mit Ärger, Wut und Frust: In 10 einfachen Schritten zu mehr Gelassenheit im Alltag

Ich mach, was ich will! Das Handbuch für Eltern, die ihre Teenager verstehen wollen - Von A wie Absprachen über H wie Handyzeit bis Z wie Zocken: Das praktische A-Z-Handbuch von SPIEGEL-Bestseller-Autorin und Eltern-Coach Kathy Weber: Bedürfnisorientierte Begleitung und klare Kommunikation in der Pubertät - für Verbindung statt Machtkampf im Familienalltag mit Teenagern

Resilienz - Deine Sinne zeigen dir den Weg: 50 Übungen für Lebendigkeit und Lebensfreude im Jetzt - Auf Basis von Somatic Experiencing (SE)®

Rich Buddha: Wie du inneren und äußeren Reichtum erschaffst - für dich und die Welt

Der Knoten ist gelöst: Selbstliebe ist jetzt möglich

Babypedia: Elterngeld, Elternzeit, Anträge, Finanzen, Rechtsfragen, Ausstattung - Ausgabe 2026/2027 mit aktuellster Rechtslage und Checklisten für alle wichtigen To-dos

Der Mami-Plan: Der Guide für werdende Mamas - Mikronährstoffe, Mood-Food und Mental Load

Die beste Ernährung für deine Schilddrüse: Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion: Die Formel gegen Müdigkeit, Gewichtszunahme, Stimmungstiefs & Brainfog. Mit über 70 Rezepten

FamilienFIRE und andere Triggertage - Wie du weich landest, wenn du in alte Beziehungsmuster zurückfällst.: Mit tiefenpsychologischen Methoden Familiendynamiken verstehen und aufbrechen

Die Mutkönig-Methode gegen Kinderängste: Wie Eltern ihre Kinder spielerisch bei Angst begleiten und Selbstvertrauen stärken

Flow Nummer 98 (4/2026): Das Magazin für persönliche Entwicklung, Kreativität & mehr Ruhe

Angst vor Übelkeit und Erbrechen: Emetophobie verstehen und überwinden. Ein Selbsthilferatgeber für Betroffene und ihre Angehörigen. Mit einem Vorwort von TV-Arzt Doc Esser

100 Survival-Skills: ... oder wie man in der Natur und im urbanen Raum überlebt

Umstieg aufs Elektroauto: Reichweite, Ausstattung, Kosten im Überblick | Alles zur eigenen Stromproduktion und -speicherung

Hormone in Balance mit Yin Yoga: Beschwerden lindern bei Endometriose, PCOS, PMS, Hitzewallungen oder Libidoverlust

Richtig essen bei Osteoporose: Expertenwissen und Rezepte - Osteoporose verstehen und mit Ernährung aktiv vorbeugen

Sag deiner Angst, sie kann gehen!: 33 Sätze gegen Angst und Panik | Der Spiegel-Bestseller, der erklärt, wie man Ängste überwinden kann

HerzPlosion: Wie die Kraft der Selbstliebe dein Leben von Grund auf verändert - Mit vielen praktischen Übungen, Affirmationen und Meditationen

Wach im Kopf!: Der innovative Gesundheitsplan für geistige Fitness in jedem Alter | Demenz vorbeugen, mentale Kräfte schärfen

So geht Glück: Die verborgenen Prinzipien hinter Erfolg und Erfüllung | Koreanische Glückspsychologie: Mit fernöstlichen Strategien und moderner Psychologie zu mehr Erfolg, Reichtum und Lebensfreude

Die Not-To-Do-Liste: 52 Wege, die größten Lebensfehler zu vermeiden | Mehr Glück und Erfolg im Leben - für Fans von 'Die Kunst des klaren Denkens'

Stress adé! Einfache Life-Hacks für mehr Ruhe im Alltag

What we eat in a day: Gesunde Ernährung für Mama und Baby - Rezepte für Schwangerschaft und Stillzeit. Inkl. Meal Prep

Sitting Yoga: Stuhlyoga für Büro, Homeoffice und Alltag - 40 kurze Auszeiten für mehr Energie und eine bessere Haltung

Chakras: Der Einfluss der sieben Chakras auf Gesundheit, Ausstrahlung und Vitalität - Das Chakra Buch. Handlich, übersichtlich, auf den Punkt gebracht

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Verflixt im Kopf!: Wie du dein inneres Grübelmonster zähmst und dein Leben zurückgewinnst - Das revolutionäre Mentaltraining - nur 5 bis 10 Minuten täglich

Die Anti-Hunger-Formel: Wie Sie Ihren Insulinspiegel regulieren, emotionalen Hunger in den Griff bekommen und ohne Kalorienzählen abnehmen | Mit praktischen Tipps

Alles bisschen viel: Wie wir halbwegs entspannt - phasenweise vielleicht sogar fantastisch - durchs Leben kommen

Der Impro-Code: 20 Hacks von Profis für Bühne, Business und Alltag

100 Kilo leichter: Wie ich pfundweise mein Leben zurückbekam

Im Namen des Kindes: Wie eine Verfahrensbeiständin vermittelt, wenn Eltern vor Gericht streiten

Grounding: Wie du dich erdest und zu mehr Wohlbefinden, innerer Balance und Energie findest

Runter von der Bremse!: Wie Frauen befreit ihre Karriere gestalten

Opa erzählt: Erinnerungen für mein Enkelkind

Tanz der inneren Kinder: Warum wir lieben, wie wir es gelernt haben - und wie Veränderung möglich wird

Die Zucker-Revolution: Wie Zucker unsere Gesundheit, Ernährung und den Stoffwechsel beeinflusst - Prävention und Zellgesundheit neu gedacht

Halte den Kopf hoch und den Mittelfinger höher: Die SPIEGEL-Bestseller-Autorinnen ermutigen Frauen zu mehr Selbstbewusstsein

Humor hilft heilen (nicht): Wie ich lernte, das Leben zu lieben, obwohl es mich dauernd ärgerte

Tiefenpsychologie auf der eigenen Couch: Das Begleitbuch für Therapie und persönliche Entwicklung

Frau Magnussons Kunst, die letzten Dinge des Lebens zu ordnen: Charmanter Denkanstoß und praktische Anleitung zugleich

Haut und Heilung: Der holistische Mensch und seine Hülle

Mein Kind hat ADHS: Wie ihr im Alltag klarkommt und gemeinsam glücklich werdet. Die besten Alltagsstrategien für zu Hause, die Schule und alle üblichen Stresssituationen.

Osteopathie für zu Hause - Nervensystem: Einfache und wirkungsvolle Übungen, um den Vagusnerv zu regulieren, Stress abzubauen und die Gesundheit auf allen Ebenen zu stärken

Money Loves Me - Reichtum beginnt in dir: Wie du finanzielle Freiheit und Fülle manifestierst - Der spirituelle Geld-Guide

Einstellungstest Bundespolizei: Fit für den Eignungstest im Auswahlverfahren | Diktat, Sprachverständnis, Allgemeinwissen, Intelligenztest, Sporttest und mehr | Über 800 Aufgaben mit allen Lösungswegen

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Klarkommen mit sich selbst und anderen: Kommunikation und soziale Kompetenz: Reden, Aufsätze, Dialoge

DAS KLEINE BOOT UND SEIN LEUCHTTURM: Der Eltern-Ratgeber mit psychologischen Skills und acht Geschichten zum Vorlesen

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Am Puls des Menschseins: Geschichten vom Tod über das Leben. Aus 16 Jahren Notfallseelsorge

Alte Eltern: Über das Kümmern und die Zeit, die uns bleibt | "Ein kluges, mitfühlendes und sensibel geschriebenes Buch." NDR Kultur

Schluss mit nett - Führung braucht Eierstöcke!: Mehr Du. Mehr Wirkung.

Die Reise deines Lebens 5 - Schottland