Faszien-Yoga

Triggerpunkte & Faszien: Schmerzen selbst behandeln: Hintergründe verstehen - Ursachen erkennen - Schmerzen lindern

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Yin Yoga für die Faszien: Optimal üben - durch den Einsatz von Hilfsmitteln zu einem gesunden Bindegewebe

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Die Fitness-Lüge: Wie wir die Kraft der Faszie nutzen und ein Leben lang schmerzfrei und geschmeidig bleiben | Warum Muskeln nicht vor Schmerzen schützen

Faszien selbst behandeln: Endlich schmerzfrei werden

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Das Faszien-Antistress-Programm: Warum psychische Belastungen die Faszien beeinflussen und wie du Spannungen und Schmerzen gezielt lösen kannst. Mit Patientenbeispielen und vielen Umsetzungsideen

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