Laufen & Leichtathletik

Das 5x5-Prinzip: Mit starken Muskeln länger und gesünder leben - für alle ab 55

Can't Hurt Me: Beherrsche deinen Geist und erreiche jedes Ziel. Deutsche Ausgabe. Über 5 Millionen verkaufte Exemplare weltweit

Breath - Atem: Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens | Über das richtige Atmen und Atemtechniken

Die Kunst des Triathlons: Mit Beiträgen von Jan Frodeno, Sebastian Kienle, Laura Philipp - Ironman-Sieger und Weltmeisterin

Looking Good Naked: Die Gesamtausgabe: Powertraining + Rezepte: Das Erfolgsprogramm für alle Trainingsziele - komplett überarbeitet und erweitert - #BookTok-Bestseller

Never Finished: Überwinde dich selbst und werde außergewöhnlich. Deutsche Ausgabe. Vom Autor des Weltbestsellers 'Can't Hurt Me'

Quizbuch mit Lösungsschablone Allgemeinwissen: Über 450 Quiz-Rätsel I Das besondere Quiz-Buch mit schnellem Lösungs-Check

Das große Laufbuch: Alles, was man zum Laufen wissen muss - erweiterte und aktualisierte Neuausgabe: Mit Bonuskapitel zu Trailrunning und den Top 14 Marathon-Empfehlungen

Lauftraining - Die Anatomie verstehen: Mit Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Schutz vor Verletzungen

50 Workouts für Späteinsteiger: Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter

Jules Verne Adventskalender der Logikrätsel: In 24 Rätseltagen um die Welt I Mit 24 versiegelten Rätselseiten

In 200 Rätseln um die Welt: Logikrätsel, Gehirnjogging, Gedächtnistraining. Extra: Versiegelte Seite mit Lösungen zu zwei höllisch schweren Rätseln

Die Philosophie des Laufens

Survival Profi - Tarnen, Täuschen, Entkommen: Das Survivalbuch für Fortgeschrittene: Der komplette Outdoor- und Stadtsurvival-Guide, um sich und seine Familie zu retten - Waldnavigation, Fluchtrucksack, Selbstverteidigung & Blackout-Tipps

Save your Heart: Starte deinen Weg in ein herzgesundes Leben | Fokus: Frauenherz, Stress vermeiden, länger fit bleiben, Longevity leben, psychische Balance finden, besser essen

Nie wieder krank: Gesund, stark und leistungsfähig durch die Kraft der Kälte

Die Buteyko-Methode: Wie wir unsere Atmung verbessern für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Alltag, Beruf, Yoga und Sport

Der Junge im Fluss: Über die Suche nach dem eigenen Ich | Eine hinreißende Erzählung für alle Sinnsucher

Lauf, Wigald, lauf: 52 mal 42 km. Mein abenteuerliches Marathon-Jahr und was ich dabei über Laufen, Leben und Luftküsse lernte.

Trekking ultraleicht

Miracle Morning: Die Stunde, die alles verändert - Erweiterte und aktualisierte Neuausgabe

Body-Principles: Die 4 Prinzipien gesunder Bewegung - Einfache und effiziente Übungen für Alltag, Beruf, Yoga und Sport

EquiGym®: Das Koordinationsprogramm für gesunde und ausgeglichene Pferde

Praxishandbuch Leichtathletik: Erfolgreiche Stundenbilder für Schule und Verein

Kochen ultraleicht: Ausrüstung · Proviant · Rezepte

Wo Sport Spass macht: Babys in Bewegung: Mit allen Sinnen

Das ultimative Läufertraining: Maßgeschneiderte Fitness-Pläne für den Hobbyläufer bis zum Ultramarathon - schnell, ausdauernd und verletzungsfrei laufen

Das Laufbuch für Faulenzerinnen: Ein 4-wöchiges Laufprogramm

Eat. Train. Win: Die perfekte Ernährung für Läufer, Triathleten und Radfahrer

Mentaltraining im Triathlon: Ein Handbuch für Praktiker

Laufen lieben lernen: Wie du den richtigen Einstieg findest, um die "Leidenschaft Laufen" für dich zu entdecken

Training der Bewegungskoordination: in Schule und Verein

Born to Run - Das ultimative Trainings-Buch: Mit 90 Tage Lauf-Programm - schneller, weiter, immer

Regeneration: Jeden Tag erholt, ausgeschlafen und erfolgreich. Für Alltag, Sport und High Performance

Fit ohne Geräte: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

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Herzsport: Erfolgreiche Bewegungsprogramme in Theorie und Praxis

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Das große Buch vom Ultramarathon: Ultralauf-Training mit System. Trainingspläne für Ultramarathon und Trailrunning. Alles Wissenswerte über die Vorbereitung auf den faszinierenden Langstreckenlauf.

Triathlon - Erfolg auf der Langdistanz: Training für ambitionierte Athleten

Anatomie des Stretchings: Mit der richtigen Dehnung zu mehr Beweglichkeit

Born to Run: Ein vergessenes Volk und das Geheimnis der besten und glücklichsten Läufer der Welt

50 Workouts - Crosstraining - die besten WODs: Kurz - effektiv - intensiv

Voll im Takt - Ausdauertraining im Rhythmus des Herzschlags: Herzfrequenz messen, Training individualisieren, Bestleistung erzielen

Der WALDEN Field Guide: Das ganze Jahr unterwegs in Deutschland

Das Glück ist grau

Die Trainingsbibel für Triathleten: Das umfassende Trainingshandbuch (4. überarbeitete und aktualisierte deutschsprachige Ausgabe / 2024)

101 Dinge, die ein Wanderer wissen muss

Kleine Fußschule. Kompakt-Ratgeber: Die effektivsten Übungen für gesundes und schmerzfreies Gehen und Laufen. Mit Sonderteil: Barfuß gehen und trainieren

Ich hasse Laufen, und du kannst das auch: Wie du es trotzdem für dich entdeckst, dranbleibst und vielleicht sogar lieben lernst (manchmal)

Fit ohne Geräte für Frauen: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. Neuausgabe: Der Weltbestseller in Farbe

Pilates für Läufer: Einfach besser laufen

Im Schach gewinnen: Für jedes Level. Zug um Zug: 80 Wege zum Erfolg

Füße gut, alles gut: Ganzheitlich gesund ohne Einlagen, Medikamente und OP. Mit Barfuß-Programm. Erweiterte Neuausgabe

Geografie Rätselbuch: In 80 Rätseln um die Welt | Die Geschenkidee für Landkarten-Fans und Geographie-Liebhaber

Die Bewegungs-Docs - Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit: 7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks

ENDURE: Körper,Geistund die erstaunlich dehnbaren Grenzen der menschlichen Leistungsfähigkeit

Happy Mind, Happy Life: 10 Simple Ways to Feel Great Every Day

Die Fitness-Lüge: Wie wir die Kraft der Faszie nutzen und ein Leben lang schmerzfrei und geschmeidig bleiben | Warum Muskeln nicht vor Schmerzen schützen

Das große Laufbuch: Alles, was man zum Laufen wissen muss