Laufen & Leichtathletik

Das 5x5-Prinzip: Mit starken Muskeln länger und gesünder leben - für alle ab 55

Can't Hurt Me: Beherrsche deinen Geist und erreiche jedes Ziel. Deutsche Ausgabe. Über 5 Millionen verkaufte Exemplare weltweit

Breath - Atem: Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens | Über das richtige Atmen und Atemtechniken

Die Kunst des Triathlons: Mit Beiträgen von Jan Frodeno, Sebastian Kienle, Laura Philipp - Ironman-Sieger und Weltmeisterin

Lauftraining - Die Anatomie verstehen: Mit Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Schutz vor Verletzungen

Bewegung macht schlau: Mentale Leistungssteigerung durch körperliche Aktivität

Looking Good Naked: Die Gesamtausgabe: Powertraining + Rezepte: Das Erfolgsprogramm für alle Trainingsziele - komplett überarbeitet und erweitert - #BookTok-Bestseller

Das große Laufbuch: Alles, was man zum Laufen wissen muss - erweiterte und aktualisierte Neuausgabe: Mit Bonuskapitel zu Trailrunning und den Top 14 Marathon-Empfehlungen

ENDURE: Körper,Geistund die erstaunlich dehnbaren Grenzen der menschlichen Leistungsfähigkeit

Save your Heart: Starte deinen Weg in ein herzgesundes Leben | Fokus: Frauenherz, Stress vermeiden, länger fit bleiben, Longevity leben, psychische Balance finden, besser essen

Die Bewegungs-Docs - Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit: 7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks

Mentaltraining für Sportler: Mit neurowissenschaftlichen Strategien Emotionen steuern, Motivation und Konzentration fördern und Bestleistung erreichen

Never Finished: Überwinde dich selbst und werde außergewöhnlich. Deutsche Ausgabe. Vom Autor des Weltbestsellers 'Can't Hurt Me'

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Train, Eat, Repeat: Das Kochbuch für Ausdauersportler. Alles Wissenswerte zur Ernährung im Ausdauersportl. Mit 30 Gerichten und großem Rezeptbaukasten

Die Anatomie des gerätelosen Workouts: 70 Übungen für den gesamten Körper

Fit ohne Geräte: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

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In 200 Rätseln um die Welt: Logikrätsel, Gehirnjogging, Gedächtnistraining. Extra: Versiegelte Seite mit Lösungen zu zwei höllisch schweren Rätseln

Die Philosophie des Laufens

Füße gut, alles gut: Ganzheitlich gesund ohne Einlagen, Medikamente und OP. Mit Barfuß-Programm. Erweiterte Neuausgabe

Die Trainingsbibel für Triathleten: Das umfassende Trainingshandbuch (4. überarbeitete und aktualisierte deutschsprachige Ausgabe / 2024)

Born to Run: Ein vergessenes Volk und das Geheimnis der besten und glücklichsten Läufer der Welt

Fit ohne Geräte für Frauen: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. Neuausgabe: Der Weltbestseller in Farbe

Jules Verne Adventskalender der Logikrätsel: In 24 Rätseltagen um die Welt I Mit 24 versiegelten Rätselseiten

Die Buteyko-Methode: Wie wir unsere Atmung verbessern für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Alltag, Beruf, Yoga und Sport

Mein Frühlingsspaziergang: Ausmalen und durchatmen

Der WALDEN Field Guide: Das ganze Jahr unterwegs in Deutschland

Survival Profi - Tarnen, Täuschen, Entkommen: Das Survivalbuch für Fortgeschrittene: Der komplette Outdoor- und Stadtsurvival-Guide, um sich und seine Familie zu retten - Waldnavigation, Fluchtrucksack, Selbstverteidigung & Blackout-Tipps

Neustart für die Lunge: Wie Sie das lebenswichtige Organ reinigen, stärken und verjüngen. Mit den besten Methoden für eine gesunde und widerstandsfähige Lunge

Survival-Guide: Dieses Buch könnte Ihr Leben retten

Beweglichkeit beginnt im Gehirn: Mit Neuroathletik zu mehr Mobilität und besserer sportlicher Performance

Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige: Effizient trainieren mit wenig Zeit

Training beginnt im Gehirn: Mit Neuroathletik die sportliche Leistung verbessern

Schmerzfrei laufen: Mit gesunden Füßen entspannt unterwegs

Das Kompendium des Athletiktrainings: Praxisleitfaden der Trainerakademie Köln des DOSB. Grundlagen zu Trainingsplan, Krafttrainings-Methoden und Regeneration im Leistungssport

Die Fitness-Lüge: Wie wir die Kraft der Faszie nutzen und ein Leben lang schmerzfrei und geschmeidig bleiben | Warum Muskeln nicht vor Schmerzen schützen

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100% Triathlon: 100 Fragen aus 20 Jahren Coaching

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Kraftrituale in der Natur: Veränderungen meistern, Krisen bewältigen, Erfolge feiern

Laufen lieben lernen: Wie du den richtigen Einstieg findest, um die "Leidenschaft Laufen" für dich zu entdecken

Fit mit dem Balance Board: Wackelwippen

Das 1-Minuten-Workout: Trainiere schneller, besser und effizienter - wissenschaftlich belegt

Kursmanual Standfest und stabil: In Balance bleiben - Muskelkraft und Bewegungssicherheit trainieren - Den Alltag sicher meistern - Stürze verhindern

Training der Bewegungskoordination: in Schule und Verein

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Die große Trickkiste für Hunde: Pfiffige Beschäftigung für drinnen und draußen

Nordic Walking für Einsteiger: Technik - Ausrüstung - Ernährung - Trainingspläne

Ride Inside: Trainingshandbuch Indoorcycling: So machen Sie das Meiste aus Smart- und Rollentrainern, Spinningbikes, Apps, E-Cycling & Co.

Funktionelles Krafttraining für Läufer: Das Programm, um deine Performance zu steigern, die Technik zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen

50 Workouts für Späteinsteiger: Fit, gesund und beweglich bis ins hohe Alter

Beschwerden der Achillessehne selbst behandeln: Einfache und effektive Techniken gegen Entzündungen und Schmerzen