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Becoming Ironman
Becoming Ironman: Mein Weg zum Weltmeister im Triathlon. Autobiografie und SPIEGEL Bestseller des zweifachen Ironman-Hawaii-Siegers. Ein inspirierendes Buch für alle Ausdauersportler
Patrick Lange
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15 Minuten Stretching für jeden Tag
15 Minuten Stretching für jeden Tag: Alle Workouts auf DVD & online
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Buch (kartoniert)12,95 €
Der Neuroathletik Code: Revolutionäre Wissenschaft, innovatives Training und effektive Übungen zur Verbesserung Ihrer körperlichen Leistung durch Neuroathletiktraining - Inkl. 5 Wochen Trainingssplan
Der Neuroathletik Code: Revolutionäre Wissenschaft, innovatives Training und effektive Übungen zur Verbesserung Ihrer körperlichen Leistung durch Neuroathletiktraining - Inkl. 5 Wochen Trainingssplan
Lars Hommers
Buch (kartoniert)
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Hörbuch Download16,95 €
Laufen und Joggen für die Psyche
Laufen und Joggen für die Psyche: Ein Weg zur seelischen Ausgeglichenheit
Ulrich Bartmann
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Die Philosophie des Laufens
Die Philosophie des Laufens
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Die H.I.T.-Bibel
Die H.I.T.-Bibel: 500 hochintensive Übungen für Ihr Power-Workout
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Wo Sport Spass macht: Babys in Bewegung
Wo Sport Spass macht: Babys in Bewegung: Mit allen Sinnen
Cornelia Lohmann
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Besser laufen für Anfänger
Besser laufen für Anfänger: Einfache Bausteine für ein effektiveres Training
Holger Meier
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Aerobic und Step Aerobic
Aerobic und Step Aerobic
Violetta Schuba, Sara Hauser
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Die Fünf Tibeter ganz einfach
Die Fünf Tibeter ganz einfach: Leichte Übungen für Vitalität, Gesundheit und Jugendlichkeit
Barbara Simonsohn
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Die Laufbibel
Die Laufbibel: Das Standardwerk für den Laufsport
Dr. Matthias Marquardt
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RUNNER'S WORLD: Lauf los!
RUNNER'S WORLD: Lauf los!: Der ultimative Ratgeber für jedes Laufalter
Sonja von Opel, Irina Strohecker
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Spring dich frei
Spring dich frei: Aus dem Leben einer Spitzensportlerin: Mein Weg zu Achtsamkeit und innerer Stärke
Malaika Mihambo
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Beweglichkeit beginnt im Gehirn
Beweglichkeit beginnt im Gehirn: Mit Neuroathletik zu mehr Mobilität und besserer sportlicher Performance
Lars Lienhard
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Mentaltraining für Sportler
Mentaltraining für Sportler: Mit neurowissenschaftlichen Strategien Emotionen steuern, Motivation und Konzentration fördern und Bestleistung erreichen
Alexandra Albert, Susanne Droste
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45 Sekunden. Meine Leidenschaft fürs Turnen - und warum es nicht alles im Leben ist
45 Sekunden. Meine Leidenschaft fürs Turnen - und warum es nicht alles im Leben ist: Ein Plädoyer für menschlicheren Leistungssport (SPIEGEL Bestseller)
Kim Bui, Andreas Matlé
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Die Magie des Zehnkampfs
Die Magie des Zehnkampfs: Der deutsche Weltmeister über die Königsdisziplin der Leichtathletik - Das Buch zu Olympia in Paris 2024
Achim Dreis, Niklas Kaul
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Mein Lauf-Tagebuch - 365 Tage laufen
Mein Lauf-Tagebuch - 365 Tage laufen: Mit Motivationstipps von Susanne Hahn
Susanne Hahn
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Schnell und fit ab 50
Schnell und fit ab 50: Wie Sie noch viele Jahre erfolgreich trainieren und Wettkämpfe bestreiten
Joe Friel
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Nordic Walking für Einsteiger
Nordic Walking für Einsteiger: Technik - Ausrüstung - Ernährung - Trainingspläne
Ulrich Pramann, Bernd Schäufle
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Stretching und Beweglichkeit
Stretching und Beweglichkeit: Das neue Expertenhandbuch
Karin Albrecht, Stephan Meyer
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Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige
Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige: Effizient trainieren mit wenig Zeit
Michael Krell
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Die Anatomie des gerätelosen Workouts
Die Anatomie des gerätelosen Workouts: 70 Übungen für den gesamten Körper
Holles Lance Liebmann, Holles Liebmann
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Mein Trailrunning-Tagebuch
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HIT - Hochintensitätstraining
HIT - Hochintensitätstraining: Das optimierte System für rapiden Muskelaufbau
Jürgen Gießing
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Das Anatomie-Buch der Stretch Übungen
Das Anatomie-Buch der Stretch Übungen: Die 50 gängigsten Dehnungsübungen
Ken Ashwell
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Basisbuch Gerätturnen: Von Bewegungsgrundformen mit Spiel und Spaß zu Basisfertigungen
Ilona E. Gerling
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Wattmessung im Radsport und Triathlon
Wattmessung im Radsport und Triathlon
Hunter Allen, Andrew Coggan, Stephen McGregor,…
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Feel Good: Fitness & Ernährungstagebuch
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Kletterspiele für Kletterwand und Turnsaal: 186 Bausteine für bunte Kletterstunden. Das Standardwerk für alle Klettersport-Vermittler:innen
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Triathlon. Das Standardwerk: Individuell trainieren mit dem Baukasten-System
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Die Triathlonbibel
Die Triathlonbibel: Das Standardwerk für alle Triathleten
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Spieltage
Spieltage: Die andere Geschichte der Bundesliga
Ronald Reng
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Das Kompendium des Athletiktrainings
Das Kompendium des Athletiktrainings: Praxisleitfaden der Trainerakademie Köln des DOSB. Grundlagen zu Trainingsplan, Krafttrainings-Methoden und Regeneration im Leistungssport
Trainerakademie Köln
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Handbuch Trailrunning
Handbuch Trailrunning: Training - Vorbereitung - Wettkampf
Markus Brennauer
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Circuit-Training
Circuit-Training: und Fitness-Gymnastik
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Trainingsbuch Redondo Ball
Trainingsbuch Redondo Ball: Gezielte Kräftigung - Verbesserung der Koordination - Abwechslungsreiches Training
Inge Kracht, Monika Ellinger
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Die Laufformel
Die Laufformel
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Triathlon: Training ab 40
Triathlon: Training ab 40: Mittel- und Langdistanz
Hermann Aschwer
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Die Essenz des Laufens
Die Essenz des Laufens: Erkenntnisse aus Renn-Odysseen und Trail-Sinfonien
Juliane Bruneß
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Nordic Walking Training
Nordic Walking Training: Vom Einsteiger bis zum Marathon
Rainer Welz
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Going Long. Triathlontraining für die Langdistanz.
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Trailrunning für Frauen
Trailrunning für Frauen: Ein persönlicher Ratgeber, um Training und Trails erfolgreich zu meistern
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Handbuch Laufen: langfristig schmerzfrei und leistungsfähig
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Klein anfangen, groß rauskommen: Mein verrücktes Leben auf 142,5 cm
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Ein Marathon geht immer: Eine inspirierende Laufreise durch das Leben und um die Welt
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Fabian Wechold
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Steve Tarpinian
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Doc Esser macht den Westen fit: Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit mit vielen Übungen, Trainingsplänen und Rezepten für die gesunde Ernährung
Heinz-WIlhelm Esser, Bettina Matthaei
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