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Nährstoff-Therapie - Der Praxisleitfaden: Orthomolekulare Medizin richtig dosieren und anwenden. Vorbeugen und heilen mit Vitaminen, Mineralstoffen & Co.
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Nur 10 Minuten - Krafttraining für Senioren: Bauen Sie effektiv Muskeln auf, um im Alltag fit und mobil zu bleiben | 40 einfache Übungen
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Aktiv gegen Osteoporose: Das Programm für starke Knochen
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Risikofaktor Vitaminmangel: Stoffwechsel und Immunsystem in Topform. Mehr Leistungskraft und stabile Psyche. Schutz vor Schlaganfall, Demenz, Krebs
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Muskelaufbau ab 40: Mein Weg zu gesunden Organen und Gelenken, starken Knochen und mehr Beweglichkeit
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Stark gegen Schmerzen: Die besten Rezepte und Übungen gegen Arthrose und Gelenkschmerzen
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Ein starker Körper kennt keinen Schmerz: Gesundheitsorientiertes Krafttraining nach der Kieser-Methode
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Artgerechte Ernährung: Heilung für Beschwerden, die Ärzte ratlos machen
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Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter: Die effektivsten Programme für Knie, Hüfte, Rücken, Füße und Hände. Mit Selbsttests zum eigenen Fitnesslevel. Die besten Übungen für Ü50, Ü60 und Ü70
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Gemeinsam gegen Osteoporose: Unsere besten Rezepte und Übungen für starke Knochen
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Der kleine Wechseljahre-Coach: Die besten Übungen für die Menopause. Muskulatur aufbauen, Gewicht halten, beweglich bleiben
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