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Somatic Healing: Schmerzen und Stress bewältigen - Vagus-Training für ein entspanntes Nervensystem
Julia WohlfarthBuch (kartoniert)
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Triggerpunkte & Faszien: Schmerzen selbst behandeln: Hintergründe verstehen - Ursachen erkennen - Schmerzen lindern
Roland GautschiTaschenbuch
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Die Arthrose-Formel: Der Wegweiser in ein schmerzfreies Leben ohne Operation | Mit 100-Tage-Behandlungsplan des Experten gegen Gelenkbeschwerden
Gert KrischakBuch (kartoniert)
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Schmerzfreie Hüfte: Alle Alternativen zur OP ausschöpfen und Ihr Hüftgelenk gezielt trainieren
Hanno SteckelTaschenbuch
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Stark gegen Schmerzen: Die besten Rezepte und Übungen gegen Arthrose und Gelenkschmerzen
Helge Riepenhof, Holger StrombergBuch (gebunden)
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Superheld Zwerchfell: Wie ein zentraler Muskel Beschwerden ohne Befund erklärt und Gesundheit ermöglicht
Fabian MüllerBuch (gebunden)
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Gemeinsam gegen Osteoporose: Unsere besten Rezepte und Übungen für starke Knochen
Helge Riepenhof, Holger StrombergBuch (gebunden)
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Achtsam mit dem Schmerz: Das MBSR-Programm bei chronischen Beschwerden | MBSR-Programm von Jon Kabat-Zinn - Achtsamkeit für ein erfülltes Leben trotz chronischer Schmerzen.
Jon Kabat-ZinnBuch (gebunden)
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Naturheilpraxis Fibromyalgie: Die Kraft der Natur nutzen. Innovative und bewährte Methoden aus der Naturheilkunde
Michaela MoosburnerTaschenbuch
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Unwetter im Kopf - Mein Leben mit Migräne: Was mir wirklich geholfen hat, sie zu verstehen, anzunehmen und mit ihr zu leben - Das Buch zum erfolgreichen Migräne-Podcast
Sabrina WolfTaschenbuch
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Der Schmerz und seine Komplizen: Resilienz bei chronischen Krankheiten
Nossrat Peseschkian, Samira PeseschkianBuch (kartoniert)
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Schmerzen lindern mit der Kraft der Gefühle: Strategien zur Selbsthilfe bei chronischen Beschwerden
Anne Juliane KörnerBuch (kartoniert)
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Expertenwissen: Arthrose: Die beste Therapie finden. Selbst aktiv werden mit dem Praxis-Programm: Ernährung, Bewegung, alternative Methoden
Hanno SteckelTaschenbuch
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Muskeln, Sehnen, Gelenke - Schmerzfrei durch gezielte Bewegungen: Schmerzen verstehen und aktiv werden. Strategien gegen die 34 häufigsten Beschwerden
Hannu Luomajoki, Anna SievinenTaschenbuch
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Leben mit Endometriose: Selbsthilfe bei Schmerzen und praktische Tipps für den Alltag. Hilfe bei Regel- und Unterleibsschmerzen.
Vivian Vanessa WagnerBuch (kartoniert)
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Knie aktiv: 120 Übungen bei Arthrose und nach Gelenkersatz, Verletzungen, Operationen
Joachim Merk, Thomas HorstmannBuch (kartoniert)
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Heute nicht, ich hab Migräne: Wie man lernt, mit dem Monster zu leben, und was zu guter Letzt wirklich hilft. Migräne-Mittel, -Symptome und -Geschichte: Ein Selbsthilfe-Buch für Betroffene
Ute WoltronBuch (gebunden)
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Schmerz frei - Es hilft konkret, wenn du verstehst, wie Schmerz entsteht: Wie das Wissen über Schmerzentstehung zu Heilung oder Linderung führt
Tamara HussendörferBuch (kartoniert)
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Zittern Sie sich frei!: Mit Faszien-Stress-Release Verspannungen, Ängste und Schmerzen auflösen
Ulrike Balke-HolzbergerBuch (kartoniert)
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Heilsame Bewegung bei Fibromyalgie, Rheuma und chronischen Schmerzen: Die besten Körper- & Mentalübungen
Valentin FröhlichTaschenbuch
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Köstlich essen Arthrose: Über 135 Rezepte: Schmerzen lindern, Gelenke schützen, Entzündungen stoppen
Astrid LaimighoferBuch (kartoniert)
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Chronische Schmerzen - lebendige Partnerschaft: Praktische Selbsthilfe für eine starke und erfüllte Paarbeziehung
Karra EloffBuch (kartoniert)
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Gesunder Rücken durch Zittern: Rückenschmerzen mit Faszien-Stress-Release lindern und auflösen
Ulrike Balke-HolzbergerBuch (kartoniert)
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Endometriose-Sprechstunde: Empfehlungen aus der Facharzt-Praxis: Was wirklich hilft!
Martin Steinkasserer, Brigitta WilleitBuch (kartoniert)
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Deutschland hat Bauch: Die einfache Methode, mit der dein Bauch schlank und dein Rücken schmerzfrei wird | Das ganzheitliche Erfolgsprogramm des SPIEGEL-Bestseller-Autors.
Steffen BarthBuch (kartoniert)
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Ein Leben ohne Schmerzen: Der praxisnahe Selbsthilfe-Plan eines Physiotherapeuten - Statt Spritzen, Pillen und OP: Mit gezielten Übungen Rücken-, Nacken-, Knie- und Schulterschmerzen nachhaltig behandeln
Dennis EitnerTaschenbuch
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Schmerzen: Ursachen verstehen, ganzheitlich behandeln, gelöst leben - SPIEGEL-Bestseller-Autor
Dietrich GrönemeyerBuch (gebunden)
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Wo tut es weh?: Die neue Schmerztherapie und Wege zur Heilung | Migräne, Rückenschmerzen oder andere chronische Schmerzen endlich loswerden
Rachel ZoffnessBuch (kartoniert)
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Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke: Über 70 Rezepte, Mikronährstoffe, Fasten: Hilfe bei Arthrose, Rheuma & Gicht
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Humor hilft heilen (nicht): Wie ich lernte, das Leben zu lieben, obwohl es mich dauernd ärgerte
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Der Arthrose-Kompass: Der Weg zu schmerzfreien Gelenken: Was wirklich hilft. Diagnose, Therapieoptionen, Selbsthilfe
Rudi Georg BitschTaschenbuch
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Ernährungs-Coach Antientzündlich essen: Der flexible Ernährungsplan - einfach, praktisch, gesund. Mit 58 Rezepten
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Humor hilft heilen (nicht): Wie ich lernte, das Leben zu lieben, obwohl es mich dauernd ärgerte
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Aktiv leben mit Rheuma: Das Fünf-Säulen-Konzept für ein schmerzfreies Leben bei rheumatoider Arthritis
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Triggerpunkte & Faszien: Schmerzen selbst behandeln: Hintergründe verstehen - Ursachen erkennen - Schmerzen lindern
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Haltung gut, alles gut: Schnelle Selbsthilfe bei Handynacken, Frozen Shoulder, Zwerchfell-Verspannung und anderen Haltungsschmerzen
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Diagnose: Akne Inversa: Die Autoimmunerkrankung: Ursachen, Symptome, Behandlung & Tipps für die Alltagsbewältigung mit Hidradenitis suppurativa (Acne Inversa)
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Heilsame Berührung von Körper, Herz und Seele: Beschwerden lindern, Heilkräfte aktivieren, Lebensenergie stärken - Das ganzheitliche Praxisprogramm
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Somatic Healing: Schmerzen und Stress bewältigen - Vagus-Training für ein entspanntes Nervensystem
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Schmerz- und Symptomtagebuch für 52 Wochen: Zur einfachen Dokumentation bei Long COVID, dem Post-Vac-Syndrom oder bei chronischen Schmerzen
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