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Yoga verstehen - Die Anatomie der Yoga-Haltungen
Yoga verstehen - Die Anatomie der Yoga-Haltungen: Einzigartige Grafiken zu über 30 Yoga-Übungen verdeutlichen die Wirkung auf Körper und Geist
Ann Swanson
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Das große Yin-Yoga-Buch
Das große Yin-Yoga-Buch
Bernie Clark
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Ein weiteres Format
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Gesund durch Meditation
Gesund durch Meditation: Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR
Jon Kabat-Zinn
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Taschenbuch
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eBook epub13,99 €
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Hörbuch CD16,95 €
ATMEN - heilt - entspannt - zentriert
ATMEN - heilt - entspannt - zentriert: Der Weg zur individuellen Atempraxis
Ralph Skuban
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Hörbuch Download18,49 €
Hörbuch CD19,95 €
Yoga-Workouts für Männer
Yoga-Workouts für Männer: Kraft, Ausdauer und Flexibilität maximieren
Dean Pohlman
Taschenbuch
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Schmerz Lindern Mit Yoga
Schmerz Lindern Mit Yoga: Schnelle Hilfe Mit Yoga Daheim
DULCE JIMENEZ, ANTJE SCHULZE
(1Bewertung)15
Buch (kartoniert)
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Yin Yoga - abschalten, locker machen, relaxen
Yin Yoga - abschalten, locker machen, relaxen: Super Sessions für die Seele
Nicole Reese, Mirja Winkelmann
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Ein weiteres Format
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Gesund und entspannt mit Ayurveda
Gesund und entspannt mit Ayurveda: Praktische Anleitung für mehr Balance und Energie - Yoga, Meditation, Massage, Ernährung, Kräuter & Gewürze
Sivananda Yoga Vedanta Zentrum
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Vagus-Yoga
Vagus-Yoga: Nervensystem endlich in Balance // Mit ganzheitlichen Übungszyklen für den Vagusnerv
Ellen Fischer
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Das große Buch vom Yoga
Das große Buch vom Yoga
Anna Trökes
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Ein weiteres Format
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Yoga-Therapie in der Praxis
Yoga-Therapie in der Praxis: Basiswissen aus Medizin und Psychologie · Asanas und Pranayamas therapeutisch eingesetzt · Individuelle Übungsbeispiele
Bitta Boerger
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Das Achtsamkeitstraining
Das Achtsamkeitstraining: 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern
Mark Williams, Danny Penman
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Hörbuch CD11,58 €
Chakra-Praxisbuch
Chakra-Praxisbuch: Spirituelle Übungen für Gesundheit, Harmonie und innere Kraft
Kalashatra Govinda
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Taschenbuch14,00 €
Yoga für guten Schlaf
Yoga für guten Schlaf: Das Übungsprogramm auf Basis neuester Forschung
Mark Stephens
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Männer Yoga
Männer Yoga: Das Powerprogramm für Gesundheit, Gelassenheit und einen durchtrainierten Körper
Dirk Bennewitz
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Heilendes Yin Yoga
Heilendes Yin Yoga: Asanas & Akupressur wirksam kombiniert: Mit fernöstlicher Heilkunst die Yoga-Praxis vertiefen
Friederike Reumann
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Yoga mit dem Stuhl
Yoga mit dem Stuhl: Einfache Flows für Energie, Konzentration, Entspannung und Wohlbefinden
Ingrid Baisse, Priscilla Luthringer
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Mudras - Kompaktführer
Mudras - Kompaktführer: Finger-Yoga - Einfache Übungen mit großer Wirkung
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Good Vibes Yoga
Good Vibes Yoga: Wie du zu innerer Balance, Achtsamkeit und Glück findest
Marcel Clementi
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Selbstheilung mit Yoga und Osteopathie
Selbstheilung mit Yoga und Osteopathie: Mit osteopathischen Techniken in der Yogapraxis Beschwerden behandeln und Schmerzen lindern
Friederike Reumann
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Atlas der Chakras
Atlas der Chakras: Der Weg zu Gesundheit und spirituellem Wachstum
Kalashatra Govinda
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Yoga, Sex and Happiness
Yoga, Sex and Happiness: Dein praktischer Ratgeber für ein gesundes Leben
Carolin-Marie Roth
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Stille finden in einer hektischen Welt
Stille finden in einer hektischen Welt: Ein Wegweiser zu Gelassenheit und innerer Ruhe
Magnus Fridh
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Yin Yoga
Yin Yoga: In der Ruhe liegt die Kraft. Buch und 40 Karten. Die Kartenbox für individuelles Üben
Iris Schwarz
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Die Anatomie des Yoga für Anfänger
Die Anatomie des Yoga für Anfänger: Grundlagen und Haltung. Muskeln aktivieren. Den Puls Beschleunigen und senken, Verspannungen im Körper lösenr
Lisa Purcell
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Yoga
Yoga: Der Weg zu Gesundheit und Harmonie
B.K.S. Iyengar
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Die Buteyko-Methode
Die Buteyko-Methode: Wie wir unsere Atmung verbessern für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Alltag, Beruf, Yoga und Sport
Ralph Skuban
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Diese verdammten Ängste
Diese verdammten Ängste: und wie wir an ihnen wachsen - Mit Meditation und Yoga-Übungen als Download
Ursula Karven
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50 Tage mit Yoga. Ideenkärtchen für den Alltag
50 Tage mit Yoga. Ideenkärtchen für den Alltag: Ideenkärtchen für den Alltag
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Wie der Körper die Seele heilt
Wie der Körper die Seele heilt: Mit Körperübungen intensive Gefühle regulieren
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Yoga für Einsteiger
Yoga für Einsteiger
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Pranayama
Pranayama: Die heilsame Kraft des Atems
Ralph Skuban
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unbesiegbar leben
unbesiegbar leben: Die Kraft des Yoga. Die Energie des Atems. Die Klarheit des Geistes.
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Besser leben mit Yoga
Besser leben mit Yoga: Das ganzheitliche Programm für zu Hause
Sivananda Yoga Vedanta Zentrum
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Gesund durch Meditation
Gesund durch Meditation: Das vollständige Grundlagenwerk zu MBSR
Jon Kabat-Zinn
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Stressfrei durch Meditation
Stressfrei durch Meditation: Das MBSR-Kursbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn
Maren Schneider
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Atme. Jetzt.
Atme. Jetzt.: Bewusstes Atmen für innere Ruhe, Lebensfreude und Kreativität - Alles über Breathwork - Gesundheit, Gelassenheit und Entspannung durch Atem-Übungen
Christine Schmid
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Yoga für die Organe
Yoga für die Organe: Mit den wirksamsten Asanas, Atemtechniken, Meditationen und Tipps aus der Naturmedizin die Organfunktion unterstützen. Acht Programme zur Entlastung, Regulierung und Vitalisierung
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Die Kraft des weiblichen Körpers
Die Kraft des weiblichen Körpers: Aktiviere mit Yoga und Osteopathie deine natürliche Selbstheilung und wirke Beschwerden gezielt entgegen
Friederike Reumann
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Das neue Achtsamkeitstraining
Das neue Achtsamkeitstraining: Die Botschaften von Gefühlen erkennen und entschärfen - Mit Acht-Wochen-Programm und Meditationen zum Download
Mark Williams, Danny Penman
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Hormon-Yoga
Hormon-Yoga: Das Standardwerk zur hormonellen Balance in den Wechseljahren
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Besser atmen. Jetzt: Breathwork, Meditation, Yoga Nidra
Andy Großkopf
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Gesundes Herz, langes Leben - Brücke zwischen West und Fernost: Das Beste aus zwei Welten für Vitalität und Langlebigkeit -Traditionelle Heilkunst und moderne Forschung im Einklang - mit Hinweisen zu Ernährung, Ikigai, Ayurveda, TCM, Yoga und Asanas
Boris Bigalke
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Bluthochdruck senken durch Yoga-Atmung
Bluthochdruck senken durch Yoga-Atmung: Hypertonie: Stress als Ursache erkennen und aktiv ausschalten
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Yoga für dich
Yoga für dich: So einfach ist es, täglich Yoga zu üben
Patrick Broome
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Yoga für die Hormon-Balance: Ausgeglichen und stark durch die Wechseljahre
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Hormonie-Erfahrung
Hormonie-Erfahrung: Das Hormonsystem aktiv unterstützen und neue Kraft und Energie gewinnen
Berndt Rieger
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Jeder Lotos hat ein schönes Herz
Jeder Lotos hat ein schönes Herz: Eine praktische Anleitung zur Meditation
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Jetzt einfach meditieren
Jetzt einfach meditieren: 14 Meditationsweisen für dich, für sofort und jeden Tag
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Achtsamkeits - Yoga
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Yin-Yoga des Herzens: Geschmeidiger Körper. Offener Geist.
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