Ratgeber Wellness & Entspannung - eBooks

Unendliches Glück

Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung: Wie »Ehrliches Mitteilen« unser Nervensystem reguliert

Yoga für die Augen: Mit einfachen Übungen die Sehkraft stärken

Daniel & das Asthmateufelchen Fred: Das Atem-ABC für Kinder mit Asthma und anderen Atemproblemen

Ayurvedische Gewürzkunde: Das große Gewürzlexikon für Kräuter und Gewürze: Traditionelle Gewürzmischungen selber mischen und Aromen harmonisch kombinieren - Mit allen wichtigen Grundlagen der ayurvedischen Heilkunde

Demenz, Alzheimer und Depressionen beim Hund behandeln mit Homöopathie und Schüsslersalzen: Ein homöopathischer und naturheilkundlicher Ratgeber

GELASSENHEIT LERNEN - Gelassen werden für mehr Glück & Entspannung: Wie Sie mit Hilfe von Achtsamkeit, Affirmationen und Resilienz in jeder Situation die Ruhe bewahren und effektiv Stress bewältigen

Wetterfühligkeit - Behandlung mit Homöopathie, Schüsslersalzen und Naturheilkunde: Ein homöopathischer und naturheilkundlicher Ratgeber

Endlich rauchfrei!: Ein persönlicher Erfahrungsbericht zum Nichtraucher

Pilates für zuhause: Mit einfachen Pilates Übungen Step-by-Step fit, gesund und schlank im Alltag - inkl. Trainingsplänen, Körper-Check & Audio-Guide

Die Altersformel: Wie uns eine gute Durchblutung gesund hält Herz-Kreislauf-Erkrankungen verhindern

Qi Gong - Der fliegende Kranich: Die selbstheilende Kraft meditativer Bewegungsübungen

Yoga Wheel: 102 Übungen, um Kraft, Balance und Flexibilität zu verbessern

FamilyFlow. Tierisch entspannt: Eine Kinderyogareise auf den Bauernhof

Bleib jung mit Qi Gong: Band 5: Das daoistische Kreisgehen und Das Spiel der 5 Tiere

Jiàn Kang Dào. Der Weg der Gesundheit: Daoistische Gesundheitsübungen, Selbstmassage und Meditation

Bleib jung mit Qi Gong: Band 1: Die 8 Brokate im Stehen und die 3 Schwungübungen

Multiple Sklerose - Alternative Therapien aus der Naturmedizin: Der Leitfaden eines mit MS lebenden Arztes

Was die Energie zum Fließen bringt: 75 überraschend einfache Tipps und Übungen für mehr Lebenskraft

Yogapower: Nutze die Kraft der Asanas, um deinen Core zu stärken und deine Stabilität zu trainieren. Mit 6-Wochen-Plan und über 10 Workouts zu mehr Fitness und optimaler Performance

Das Yogasutra: Von der Erkenntnis zur Befreiung - Einer der wichtigsten Grundlagentexte des Yoga - Aus der Reihe "Spirituelle Wegweiser"

Gesund durch Yin Yoga: Der sanfte Weg, deinen Körper von alltäglichen Beschwerden und seelischen Belastungen zu befreien. Erweiterte und überarbeitete Neuausgabe.

Autogenes Training zum Entspannen für Kinder: Mit den schönsten Fantasiereisen sanft entspannen, Stress abbauen und Kraft tanken - inkl. Körperreise für progressive Muskelentspannung & Audio-Download

Thai Yoga: Körper und Seele berühren

Gelassenheit macht glücklich & gesund: Sei optimistisch und lass los!

Krankheiten heilen mit Lebensmitteln: Was hilft gegen welche Krankheiten?: Alzheimer, Bluthochdruck, Depression, Migräne, Krebs und über 30 mehr! Altes Wissen - neue Erkenntnisse

Yoga-Qigong mit bewusster Atmung: Vital bis ins hohe Alter vom mentalen Üben zur Meditation

Das große YOGA-Therapiebuch: Yogapraxis für Gesundheit und einen klaren Geist

Leben im Jetzt: Lehren, Übungen und Meditationen aus 'The Power of Now'

Meditation: Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen - Mit Meditationen zum Audio-Download

Bleib jung mit Qi Gong: Band 6: Das Knochenmark-Qi Gong und die Embryoatmung

Die Welt mit anderen Augen sehen. 160 Zen-Geschichten und Koans: Der Klassiker in vollständiger Ausgabe

Yoga, Sex and Happiness: Dein praktischer Ratgeber für ein gesundes Leben

Yin Therapy | Yin Yoga: Asanas | Anatomie | Biomechanik

Yoga: Die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung

Wu wei: Die Lebenskunst des Tao

Burnout vorbeugen: Wie uns geheime Energieräuber zur Erschöpfung treiben

Die 20 schönsten Meditationen und Fantasiereisen für Kinder: zum Vorlesen und Anhören (inkl. Audio-Link)

Versuchs mal mit Gelassenheit: Die geniale Anti-Stress-Formel für sofortigen Stressabbau! Wie Sie die Ruhe in Person werden und in jeder Situation absolut gelassen bleiben (inkl. Übungen & Workbook)

Kleine Meditationen für jede Gelegenheit: Entspannt und gelassen in wenigen Minuten

Der Wegweiser zum Ruhepol - Gelassenheit und innere Ruhe ist erlernbar: Wie Sie ab sofort die Ruhe in Person werden und in stressigen Situationen immer einen kühlen Kopf bewahren (inkl. Workbook)

DAS ORANGENE BUCH: Die Osho Meditationen für das 21. Jahrhundert

Yoga bei Depression: Hilfreiche Übungen zur Selbsthilfe von der Yoga-Expertin Anna Trökes

Die Reise zur inneren Ruhe - Das Praxisbuch: Wie Sie mit effektiver Selbstregulation Gelassenheit lernen, Stress reduzieren und positives Denken etablieren - inkl. Selbstregulations-Journal

DRITTES AUGE ÖFFNEN: Wie Sie durch Meditation, Visualisierung und Qi Gong Ihre Zirbeldrüse aktivieren, Ihr Bewusstsein erweitern und Chakren öffnen - Mehr Achtsamkeit mit dem Chakra Praxisbuch

Qigong für die Augen: Mit sanften Übungen die Sehkraft stärken

Mini-Meditationen

Märchen für mehr Gelassenheit: 3 Minuten, um den Tag entspannt loszulassen. Märchenbuch mit Gute-Nacht-Geschichten für Erwachsene: Innehalten und Kraft schöpfen mit kurzen Märchen

Der direkte Weg: Transzendentale Meditation nach Maharishi Yogi

Yama und Niyama: Die 10 ethischen Grundregeln des Yoga

Das Geheimnis der Heilung mit innerem Qi Gong

JENSEITS - EINBLICKE INS PARADIES

Gesichtsyoga: Mit 12 Minuten täglich jünger aussehen, Stress abbauen, Migräne, Akne und Schnarchen lindern - Der Komplettguide mit Face Yoga Übungsplan, Gesichtsmassage, Taping, DIY Bio-Hautpflege

Das Kundalini Yoga-Handbuch: Für Gesundheit von Körper, Geist und Seele

Make Every Move a Meditation: Achtsame Bewegung für mentale Gesundheit, Wohlbefinden und Klarheit

Der Vagusnerv: Wie Sie Ihren Selbstheilungsnerv aktivieren und Körper und Geist ins Gleichgewicht bringen

Tinnitus loslassen: Neueste Erkenntnisse aus der Gehirnforschung umsetzen. Praktische Übungen: zur inneren Ruhe finden

Meditation entschlüsselt: In acht Stufen das Gedankenkarussell stoppen, zur inneren Ruhe finden und das wahre Selbst entdecken - Mit geführten Meditationen zum Download

Tai Chi für zwischendurch. Kompakt-Ratgeber: Neue Energie durch einfache Übungen

Yoga-Bibel: Der Weltbestseller mit über 100 Übungen