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Gesund durch Yin Yoga
Gesund durch Yin Yoga: Der sanfte Weg, deinen Körper von alltäglichen Beschwerden und seelischen Belastungen zu befreien. Erweiterte und überarbeitete Neuausgabe.
Stefanie Arend
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Mann macht Yoga
Mann macht Yoga: Löwen, Helden, Krieger, Tiger und das stehende halbe Rad
Judith Stoletzky
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Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit
Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit: gesprochen von Lienhard Valentin
Jon Kabat-Zinn, Lienhard Valentin
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Kinderyoga - Die Mitmach-Box
Kinderyoga - Die Mitmach-Box: 32 Übungen mit Lern- und Spieleffekt
Susanne Eichinger
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Ein weiteres Format
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Yoga verstehen - Die Anatomie der Yoga-Haltungen
Yoga verstehen - Die Anatomie der Yoga-Haltungen: Einzigartige Grafiken zu über 30 Yoga-Übungen verdeutlichen die Wirkung auf Körper und Geist
Ann Swanson
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Ein weiteres Format
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Meditation
Meditation: Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen - Mit Meditationen zum Audio-Download
Peter Beer
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Hörbuch Download21,95 €
Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch
Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern
Claudia Croos-Müller
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Ein weiteres Format
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Yoga
Yoga: Die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung
Wanda Badwal
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Yoga-Workouts für Männer
Yoga-Workouts für Männer: Kraft, Ausdauer und Flexibilität maximieren
Dean Pohlman
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Mentale Gesundheit durch Yoga
Mentale Gesundheit durch Yoga: Dein Praxisbuch für Balance und Wohlbefinden
Kai Hill
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Achtsamkeit statt Angst und Panik
Achtsamkeit statt Angst und Panik: Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit
Peter Beer
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Hörbuch CD16,00 €
Qigong
Qigong: Ganz einfach loslassen, lockern und entspannen lernen //Ganzheitliche Wege zu Entspannung, gutem Schlaf und neuer Kraft
Wilhelm Mertens, Helmut Oberlack
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Ein weiteres Format
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Autogenes Training
Autogenes Training: Der bewährte Weg zur Entspannung
Hannes Lindemann
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Ein weiteres Format
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Tai Chi - Formen für Fortgeschrittene
Tai Chi - Formen für Fortgeschrittene: 42er Mischform und Wu-Stil-Form
Karsten Kalweit
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Tai Chi - Waffenformen für Fortgeschrittene
Tai Chi - Waffenformen für Fortgeschrittene: Sun-Stil-Schwertform und Yang-Stil-Fächerform
Karsten Kalweit
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Ein weiteres Format
eBook pdf17,99 €
Hand aufs Herz
Hand aufs Herz: Leichte Körperübungen für neuen Mut und Zuversicht - Aufsteller
Claudia Croos-Müller
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Das große Yin-Yoga-Buch
Das große Yin-Yoga-Buch
Bernie Clark
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Ein weiteres Format
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Yoga-Anatomie 3D
Yoga-Anatomie 3D: Band 1: Die wichtigsten Muskeln
Ray Long
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Gesund durch Meditation
Gesund durch Meditation: Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR
Jon Kabat-Zinn
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Hörbuch CD16,95 €
Das Yogasutra
Das Yogasutra: Von der Erkenntnis zur Befreiung
Patanjali
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Wie neugeboren durch modernes Ayurveda
Wie neugeboren durch modernes Ayurveda: Zum Abnehmen und Entgiften
Kulreet Chaudhary, Eve Adamson
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ATMEN - heilt - entspannt - zentriert
ATMEN - heilt - entspannt - zentriert: Der Weg zur individuellen Atempraxis
Ralph Skuban
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Schmerz Lindern Mit Yoga
Schmerz Lindern Mit Yoga: Schnelle Hilfe Mit Yoga Daheim
DULCE JIMENEZ, ANTJE SCHULZE
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Pilates für zuhause: Mit einfachen Pilates Übungen Step-by-Step fit, gesund und schlank im Alltag - inkl. Trainingsplänen, Körper-Check & Audio-Guide
Pilates für zuhause: Mit einfachen Pilates Übungen Step-by-Step fit, gesund und schlank im Alltag - inkl. Trainingsplänen, Körper-Check & Audio-Guide
Tamara Ludwig
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Meditation
Meditation: Stress, Selbstzweifel und Grübeln endlich loslassen / Mit 5-Minuten-Meditationen und wertvollen Achtsamkeitsimpulsen
Marie Mannschatz
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10-Minuten-Yoga gegen Alltagswehwehchen
10-Minuten-Yoga gegen Alltagswehwehchen: 28 einfache Übungen gegen Rückenschmerzen, Müdigkeit & Co.
Kristin Peschutter
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Grundlagen des Qigong
Grundlagen des Qigong: Ein Wegbegleiter durch die ersten Jahre der Qigong-Praxis
Markus Ruppert
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Duftmeditation
Duftmeditation: Das sinnliche Erlebnis für Körper, Geist und Seele
Barbara Bernath-Frei
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Handbuch Autogenes Training
Handbuch Autogenes Training: Grundlagen, Technik, Anwendung
Bernt H. Hoffmann
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Das große Buch vom Yoga
Das große Buch vom Yoga
Anna Trökes
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Die Weisheit eines Yogi
Die Weisheit eines Yogi: Wie innere Veränderung wirklich möglich ist
Sadhguru
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Glücksgriffe
Glücksgriffe: Balance für Körper und Geist mit der TouchLife-Massage
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Yoga-Therapie in der Praxis
Yoga-Therapie in der Praxis: Basiswissen aus Medizin und Psychologie · Asanas und Pranayamas therapeutisch eingesetzt · Individuelle Übungsbeispiele
Bitta Boerger
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Gesund durch Atmen
Gesund durch Atmen: Ein Neurowissenschaftler erklärt die Heilkraft der bewussten Yoga-Atmung
Ulrich Ott, Janika Epe
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Das Achtsamkeitstraining
Das Achtsamkeitstraining: 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern
Mark Williams, Danny Penman
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365 Wege zur Achtsamkeit
365 Wege zur Achtsamkeit: Wertvolle Tipps für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
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Meditation entschlüsselt
Meditation entschlüsselt: In acht Stufen das Gedankenkarussell stoppen, zur inneren Ruhe finden und das wahre Selbst entdecken - Mit geführten Meditationen zum Download
Andreas Schwarz
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Bewußtheit durch Bewegung
Bewußtheit durch Bewegung: Der aufrechte Gang
Moshe Feldenkrais
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Die Fünf Tibeter
Die Fünf Tibeter: Das alte Geheimnis aus den Hochtälern des Himalaya läßt Sie Berge versetzen
Peter Kelder
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Yoga für Ungelenkige
Yoga für Ungelenkige: In 3 Schritten vom Anfänger zum Geübten
Max Lowenstein, Liz Lowenstein
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Yoga Nidra - die Kunst der tiefen Entspannung
Yoga Nidra - die Kunst der tiefen Entspannung: Wie du dein Nervensystem beruhigst, um besser zu schlafen, klarer zu denken und gelassener durchs Leben zu gehen. Mit Audioanleitungen
med. Lan Göttinger, Lan Göttinger
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15 Minuten Yoga für jeden Tag
15 Minuten Yoga für jeden Tag: Workouts für mehr Energie, Balance und Gelassenheit. Vier einfache und effektive Yoga-Programme für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
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Yoga
Yoga: Die besten Übungen für mehr Wohlbefinden und Beweglichkeit
Jacqueline May Lysycia
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Somatisches Training - die Kraft der sanften Bewegung
Somatisches Training - die Kraft der sanften Bewegung: Mit wohltuenden Übungen den Körper nähren, stärken und mobilisieren | Gezielte Programme gegen zahlreiche Beschwerden
Manuela Berndt
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Licht auf Pranayama
Licht auf Pranayama: Das grundlegende Lehrbuch der Atemschule des Yoga
B. K. S. Iyengar
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Mudras für Körper, Geist und Seele - Yoga mit dem kleinen Finger - Kartenset
Mudras für Körper, Geist und Seele - Yoga mit dem kleinen Finger - Kartenset: 68 Karten und Begleitheft
Gertrud Hirschi
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Yoga 50 plus
Yoga 50 plus: Heilsame Übungen gegen Rücken- und Nackenschmerzen
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Christliches Yoga
Christliches Yoga: Beten mit Leib und Seele
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Jin Shin Jyutsu
Jin Shin Jyutsu: Die Kunst der Selbstheilung durch Auflegen der Hände
Waltraud Riegger-Krause
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Richtig atmen
Richtig atmen: Das Praxisbuch für mehr Gesundheit | Mit Atem-Tagebuch. Das neue Praxisbuch von Deutschlands Atemexperten Nr. 1
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Ulrich Hoffmann
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Omm for you Chakren: Energie, Kraft und inneres Wachstum
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Die Kunst des Loslassens: Der Weg der meditativen Vertiefungen
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Hips don't lie - Das Buch von @nadine_weiland_yoga
Hips don't lie - Das Buch von @nadine_weiland_yoga: Wie du Emotionen, Stress und Anspannungen in den Hüften löst und dabei Körper und Psyche stärkst
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Selbstliebe-Tagebuch. Resilienz, Selbstliebe und Selbstreflexion im 12-Wochen-Programm. Übungsbuch für 12 Wochen. Ritual für morgens und abends mit 12 Wochenaufgaben
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ME YOGA: Manifestation durch Yoga - Ziehe das Leben an, das du dir wünschst
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Patanjali, R. Sriram
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