Alter & Ruhestand

Das 5x5-Prinzip: Mit starken Muskeln länger und gesünder leben - für alle ab 55

Ich denk nicht dran: Ein Vermächtnis zu Lebzeiten | 'Beeindruckend, wie Jo Failer uns so emotional die Innensicht der Frühdemenz erlebbar macht.' Eckart von Hirschhausen

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Geistig fit bis ins hohe Alter: Mit wissenschaftlichem Gedächtnistraining das Gehirn auf Trab halten und Demenz vorbeugen | Mit Gedächtnisübungen und Trainingsplan

Die dritte Lebenshälfte: Den Ruhestand bewusst gestalten und genießen

Alzheimer ist heilbar: Rechtzeitig zurück in ein gesundes Leben

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Stark im Alter. Krafttraining für Senioren. Die besten Fitness-Übungen: Mit Spaß zu mehr Fitness. Krafttraining und Workouts für Senioren

Träume kennen kein Alter: Schöne Aussichten auf die zweite Lebenshälfte

Älter werden ist wie jung sein, nur krasser: Das neue Buch der Spiegel-Bestseller-Autorinnen übers Älterwerden

Mit 50 beweglicher als mit 30: Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße / Effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger

Die Longevity-Food-Formel: Wie wir mit Ernährung Einfluss auf ein langes und gesundes Leben nehmen können - die besten Anti-Aging-Strategien vom Ernährungs-Doc

Arthrose ist heilbar: Die wahren Ursachen verstehen und gezielt behandeln

Shibui: Japanische Weisheiten über die Schönheit des Alterns | Für Fans von Ikigai, Kintsugi, Kokoro und Wabi Sabi

Parkinson: Krankheitsverlauf, Therapie, Alltag: mit der neuen Situation gut leben. Experten antworten auf die über 200 wichtigsten Fragen

Expertenwissen: Parkinson: Neueste Medikamente, Verfahren und Technologien: Die beste Therapie finden. Beweglich & selbstständig bleiben mit Ernährung, Bewegung, alternativen Methoden

Die Altersformel: Wie uns eine gute Durchblutung gesund hält. Herz-Kreislauf-Erkrankungen verhindern

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Das Alter als Geschenk

Dr. Riedl: Meine 100 besten Rezepte: Was wir essen müssen, um gesund zu bleiben

Das Pflegegutachten: Antragstellung, Begutachtung, Bewilligung. Mit Checklisten für den Pflegebedarf

Mehr Energie durch Heilen mit Zeichen: 14 Körperpunkte selbst aktivieren

Meine besten Gesundheits-Tipps fürs Älterwerden: Vorbeugen, lindern, heilen

Das Pflege-Set: Antrag auf Pflegegrad, Pflegeprotokoll, Pflegezeit, Patientenverfügung

Du bist so alt wie dein schwächstes Organ: Wie du die Altersuhr von Herz, Hirn, Leber und Co. wieder zurückstellst

Altern - eine therapierbare Krankheit: Mit der praktischen 3-Säulen-Strategie die Zellen erneuern und krankhafte Alterungsprozesse heilen

Essen gegen das Vergessen: Das Anti-Demenz-Kochbuch

Das Beste kommt noch - Männer im Unruhestand: Erfahrungen - Orientierungen - Tipps

Die hohe Kunst des Älterwerdens

Well-Aging - jung sein kannst du immer: Mein Rundum-Programm für Zellerneuerung und Energiebalance | Die 100 besten Tipps und Rezepte von Ohlala & Solala

Masterplan Gesundheit: Was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben - Ein SPIEGEL-Buch

Handbuch Pflege: Hilfe organisieren: Anträge, Checklisten, Verträge

Älter werden - weiterwachsen

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Ziemlich bester Ruhestand: 101 Tipps für eine entspannte & sinnerfüllte Rente

Die Chrono-Strategie: Gesünder, fitter, jünger - im Takt mit der inneren Uhr

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Ich dachte, älter werden dauert länger: Ein Überlebenstraining für alle ab 50

Gelassenheit: Was wir gewinnen, wenn wir älter werden

Der Epigenetik-Code: Wie du deine Gene positiv beeinflusst und deine Gesundheit nachhaltig stärkst. Dein Ernährungs- und Lifestyle-Programm: Jünger, schlanker, fitter

Der Vital-Code: Entschlüssle die Signale deines Körpers für ein langes und gesundes Leben | Longevity ganz einfach | SPIEGEL-Bestseller-Autor

Bewegung: Das Lebenselixier für unsere Gesundheit

Die Amino-Revolution: Der Alters-Code entschlüsselt - forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens - Warum uns Erbsen froh, Quark schlank und Hühnereier fit machen

Zweiter Aufschlag: Mit 60 Jahren in die Tennis-Weltrangliste - Altern mal ganz anders. Die Autobiografie von Joerg Pfuhl.

Das Herz wird nicht dement: Rat für Pflegende und Angehörige.

Demenz. Nicht Jetzt!: Therapien und Strategien für ein langes, selbstbestimmtes Leben

Sorgen sind wie Nudeln, man macht sich immer zu viele: Noch mehr Lesekonfetti für problemgebeutelte Postjugendliche -

Rente in Sicht: Rechtzeitig planen, gut vorsorgen

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Longevity - Die Anti-Bullshit-Formel: Fakten pur: Was uns wirklich jung hält

Es ist nie zu spät, neu anzufangen: Der Weg des Künstlers ab 60