Neuheiten Ratgeber - Bücher

Ich mach, was ich will! Das Handbuch für Eltern, die ihre Teenager verstehen wollen - Von A wie Absprachen über H wie Handyzeit bis Z wie Zocken: Das praktische A-Z-Handbuch von SPIEGEL-Bestseller-Autorin und Eltern-Coach Kathy Weber: Bedürfnisorientierte Begleitung und klare Kommunikation in der Pubertät - für Verbindung statt Machtkampf im Familienalltag mit Teenagern

Gamechanger Ballaststoffe: Dein Ernährungsratgeber bei Diabetes, Übergewicht & Herz-Kreislauf-Erkrankungen - Mit Pflanzenfasern abnehmen, Cholesterin senken, Blutzucker regulieren

Prostlos glücklich: Was du gewinnst, wenn du auf Alkohol verzichtest

Der Knoten ist gelöst: Selbstliebe ist jetzt möglich

Alltagswissen: Alltagswissen. Was wir in der Schule nicht gelernt haben. Praktische Lifehacks, Lö-sungen für Alltagsprobleme und Basiswissen zu Gesundheit, Finanzen uvm.

Schon vor der Zeit war Traurigkeit: Transgenerationale Weitergabe von Erfahrungen

Die Not-To-Do-Liste: 52 Wege, die größten Lebensfehler zu vermeiden | Mehr Glück und Erfolg im Leben - für Fans von 'Die Kunst des klaren Denkens'

Liebevoll Abstillen - Kinder sanft im Abstillprozess begleiten: Ein Wegweiser für Eltern und Fachkräfte

So kommt der Kopf zur Ruhe: Mit dem Botenstoff GABA gegen Ängste, ADHS, Schlafstörungen und innere Unruhe

Rich Buddha: Wie du inneren und äußeren Reichtum erschaffst - für dich und die Welt - Der Weg zu finanzieller Freiheit, Erfolg, innerer Erfüllung und bewusstem Leben.

Es gibt keine Narzissten! Nur Menschen in narzisstischen Nöten: Eine Handreichung für alle und jede(n)

Ich lass das jetzt mal weg: Alltägliche Abhängigkeiten erkennen und überwinden - Einfach und achtsam dein Leben verändern

Flow Nummer 99 (5/2026): Das Magazin für persönliche Entwicklung, Kreativität & mehr Ruhe

Die beste Ernährung für deine Schilddrüse: Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion: Die Formel gegen Müdigkeit, Gewichtszunahme, Stimmungstiefs & Brainfog. Mit über 70 Rezepten

Beim nächsten Gespräch läuft alles besser - Das Workbook: Praktische Übungen für selbstbewusste, effektive und authentische Kommunikation

Sitting Yoga: Stuhlyoga für Büro, Homeoffice und Alltag - 40 kurze Auszeiten für mehr Energie und eine bessere Haltung

Sag deiner Angst, sie kann gehen!: 33 Sätze gegen Angst und Panik | Der Spiegel-Bestseller, der erklärt, wie man Ängste überwinden kann

Snack dich groß!: Gesundes und leckeres Fingerfood für Kinder von den Expertinnen des breifreibaby-Blogs

Kiefergelenkschmerzen, CMD und Zähneknirschen. Kompakt-Ratgeber: Prävention, praktische Selbsthilfe und Behandlungsempfehlungen. Inkl. zwei geführte Audio-Übungen

ZEIT LEO - Heute koch ich kunterbunt!: Lieblingsessen für Kinder - 40 Rezepte mit Bildern zum Nachkochen | Schritt-für-Schritt-Fotos zu jedem Gericht. Einfach, lecker, alltagstauglich

Das Odyssee-Mindset: 7 Strategien aus der Antike für Wandel, Krise und Neubeginn

Suchtrisiko ADHS - Wenn das Gehirn nicht anders kann: Warum Betroffene besonders suchtgefährdet sind und wie sie sich schützen können

Räucherrituale und Raunächte mit deinem Kind erleben: für innere Ruhe und Kraft

Babypedia: Elterngeld, Elternzeit, Anträge, Finanzen, Rechtsfragen, Ausstattung - Ausgabe 2026/2027 mit aktuellster Rechtslage und Checklisten für alle wichtigen To-dos

Die Anti-Hunger-Formel: Wie Sie Ihren Insulinspiegel regulieren, emotionalen Hunger in den Griff bekommen und ohne Kalorienzählen abnehmen | Mit praktischen Tipps

Die Mutkönig-Methode gegen Kinderängste: Wie Eltern ihre Kinder spielerisch bei Angst begleiten und Selbstvertrauen stärken

Unzerbrechlich: Starke Knochen, Starke Frauen. Das innovative 6-Wochen-Programm für zu Hause | Das sechswöchige Master-Trainingsprogramm für Frauen ab 40 - mit Übungen, Rezepten, Selbsttests

Schulter Schmerzen selbst behandeln: Selbsthilfe bei Schulterproblemen - Liebscher-Bracht-Methode für mehr Beweglichkeit

Kraft ohne Grenzen: Mehr Muskelkraft, Körperspannung und Beweglichkeit: Dein Einstieg in Calisthenics - mit den Experten von Flex Calisthenics - Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht

Richtig essen bei Osteoporose: Expertenwissen und Rezepte - Osteoporose verstehen und mit Ernährung aktiv vorbeugen

Tanz der inneren Kinder: Warum wir lieben, wie wir es gelernt haben - und wie Veränderung möglich wird

Be You - Be Positive: Dein Schlüssel zu Optimismus, Selbstvertrauen und einer fröhlichen Lebenseinstellung. Weil niemand so ist wie du

Osteopathie für zu Hause - Nervensystem: Einfache und wirkungsvolle Übungen, um den Vagusnerv zu regulieren, Stress abzubauen und die Gesundheit auf allen Ebenen zu stärken

AKTIVIERE DIE LICHTCODES DEINER SEELE: Praxisbuch für den Einstieg in die 5D-Frequenz & die Verkörperung deiner wahren Bestimmung

Der Mami-Plan: Der Guide für werdende Mamas - Mikronährstoffe, Mood-Food und Mental Load

Die Zucker-Revolution: Wie Zucker unsere Gesundheit, Ernährung und den Stoffwechsel beeinflusst - Prävention und Zellgesundheit neu gedacht

Mein Kind hat ADHS: Wie ihr im Alltag klarkommt und gemeinsam glücklich werdet. Die besten Alltagsstrategien für zu Hause, die Schule und alle üblichen Stresssituationen.

Flow Nummer 98 (4/2026): Das Magazin für persönliche Entwicklung, Kreativität & mehr Ruhe

Konkurrenzlos mit KI: Deine letzte Chance, aus dem Hamsterrad zu entkommen

Star-Mindset: Die Erfolgsprinzipien der Besten

Diabetes Expressrezepte: Einfach, schnell und unwiderstehlich - Alltagstaugliche Rezepte für Diabetiker

12 Kinderyoga-Mitmachgeschichten: Yogaübungen für Kinder mit Entspannungsgeschichten, sofort einsatzbereit für das Bewegungsangebot in Kindergarten und Grundschule

Der Endometriose-Balance-Plan: Dein 7-Schritte-Programm gegen Schmerzen, Krämpfe und Zyklusbeschwerden

Angst vor Übelkeit und Erbrechen: Emetophobie verstehen und überwinden. Ein Selbsthilferatgeber für Betroffene und ihre Angehörigen. Mit einem Vorwort von TV-Arzt Doc Esser

Hallo AD(H)S-Plagegeister, jetzt bin ich dran!: AD(H)S verstehen und bewältigen - 40 Karten für mehr Struktur und innere Ruhe

Mit Herz und Klarheit: Wie Erziehung heute gelingt und was eine gute Kindheit ausmacht | Für eine Kindheit mit Wurzeln und Flügeln

Schmerz Lindern Mit Yoga: Schnelle Hilfe Mit Yoga Daheim

Alte Eltern: Über das Kümmern und die Zeit, die uns bleibt | "Ein kluges, mitfühlendes und sensibel geschriebenes Buch." NDR Kultur

Steinmelodie

Mit Ayurveda innere Stärke gewinnen: Stress loslassen, Gedankenkreisen und Erschöpfung beenden. Ruhe finden, innere Weisheit spüren. Mehr Balance, Resilienz & ein Leben im Einklang mit sich selbst.

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Weniger machen, mehr schaffen: Aufhören, loslassen, fokussieren - der Weg zu weniger Überlastung im Arbeitsalltag | Mit praktischen Übungen, Reflexionsfragen und Checklisten

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