Neuheiten Ratgeber - Bücher

Ich mach, was ich will! Das Handbuch für Eltern, die ihre Teenager verstehen wollen - Von A wie Absprachen über H wie Handyzeit bis Z wie Zocken: Das praktische A-Z-Handbuch von SPIEGEL-Bestseller-Autorin und Eltern-Coach Kathy Weber: Bedürfnisorientierte Begleitung und klare Kommunikation in der Pubertät - für Verbindung statt Machtkampf im Familienalltag mit Teenagern

Die Alterslüge: Ärztin und Olympiasiegerin enthüllt die effektivsten Longevity-Strategien für ein längeres gesundes Leben

Light my Fire: Für den Sex deines Lebens

Die heimlichen Heldinnen des Stoffwechsels: Superpower Mitochondrien - Wie unsere Zellkraftwerke die Gesundheit revolutionieren

Reg dich ab! - Endlich Schluss mit Ärger, Wut und Frust: In 10 einfachen Schritten zu mehr Gelassenheit im Alltag

Der Knoten ist gelöst: Selbstliebe ist jetzt möglich

Rich Buddha: Wie du inneren und äußeren Reichtum erschaffst - für dich und die Welt

Babypedia: Elterngeld, Elternzeit, Anträge, Finanzen, Rechtsfragen, Ausstattung - Ausgabe 2026/2027 mit aktuellster Rechtslage und Checklisten für alle wichtigen To-dos

Sitting Yoga: Stuhlyoga für Büro, Homeoffice und Alltag - 40 kurze Auszeiten für mehr Energie und eine bessere Haltung

Schon vor der Zeit war Traurigkeit: Transgenerationale Weitergabe von Erfahrungen

Die Mutkönig-Methode gegen Kinderängste: Wie Eltern ihre Kinder spielerisch bei Angst begleiten und Selbstvertrauen stärken

Resilienz - Deine Sinne zeigen dir den Weg: 50 Übungen für Lebendigkeit und Lebensfreude im Jetzt - Auf Basis von Somatic Experiencing (SE)®

Flow Nummer 98 (4/2026): Das Magazin für persönliche Entwicklung, Kreativität & mehr Ruhe

FamilienFIRE und andere Triggertage - Wie du weich landest, wenn du in alte Beziehungsmuster zurückfällst.: Mit tiefenpsychologischen Methoden Familiendynamiken verstehen und aufbrechen

Der Mami-Plan: Der Guide für werdende Mamas - Mikronährstoffe, Mood-Food und Mental Load

Die beste Ernährung für deine Schilddrüse: Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion: Die Formel gegen Müdigkeit, Gewichtszunahme, Stimmungstiefs & Brainfog. Mit über 70 Rezepten

Richtig essen bei Osteoporose: Expertenwissen und Rezepte - Osteoporose verstehen und mit Ernährung aktiv vorbeugen

HerzPlosion: Wie die Kraft der Selbstliebe dein Leben von Grund auf verändert - Mit vielen praktischen Übungen, Affirmationen und Meditationen

Die Not-To-Do-Liste: 52 Wege, die größten Lebensfehler zu vermeiden | Mehr Glück und Erfolg im Leben - für Fans von 'Die Kunst des klaren Denkens'

Prostlos glücklich: Was du gewinnst, wenn du auf Alkohol verzichtest

Angst vor Übelkeit und Erbrechen: Emetophobie verstehen und überwinden. Ein Selbsthilferatgeber für Betroffene und ihre Angehörigen. Mit einem Vorwort von TV-Arzt Doc Esser

Osteopathie für zu Hause - Nervensystem: Einfache und wirkungsvolle Übungen, um den Vagusnerv zu regulieren, Stress abzubauen und die Gesundheit auf allen Ebenen zu stärken

entweder, und: 47 Trainings für mehr Spielräume im Denken & Leben

Unzerbrechlich: Starke Knochen, Starke Frauen. Das innovative 6-Wochen-Programm für zu Hause | Das sechswöchige Master-Trainingsprogramm für Frauen ab 40 - mit Übungen, Rezepten, Selbsttests

Alte Eltern: Über das Kümmern und die Zeit, die uns bleibt | "Ein kluges, mitfühlendes und sensibel geschriebenes Buch." NDR Kultur

Umstieg aufs Elektroauto: Reichweite, Ausstattung, Kosten im Überblick | Alles zur eigenen Stromproduktion und -speicherung

100 Kilo leichter: Wie ich pfundweise mein Leben zurückbekam

Der Impro-Code: 20 Hacks von Profis für Bühne, Business und Alltag

What we eat in a day: Gesunde Ernährung für Mama und Baby - Rezepte für Schwangerschaft und Stillzeit. Inkl. Meal Prep

Einstellungstest Bundespolizei: Fit für den Eignungstest im Auswahlverfahren | Diktat, Sprachverständnis, Allgemeinwissen, Intelligenztest, Sporttest und mehr | Über 800 Aufgaben mit allen Lösungswegen

Runter von der Bremse!: Wie Frauen befreit ihre Karriere gestalten

Tanz der inneren Kinder: Warum wir lieben, wie wir es gelernt haben - und wie Veränderung möglich wird

Opa erzählt: Erinnerungen für mein Enkelkind

Stress adé! Einfache Life-Hacks für mehr Ruhe im Alltag

So geht Glück: Die verborgenen Prinzipien hinter Erfolg und Erfüllung | Koreanische Glückspsychologie: Mit fernöstlichen Strategien und moderner Psychologie zu mehr Erfolg, Reichtum und Lebensfreude

Verflixt im Kopf!: Wie du dein inneres Grübelmonster zähmst und dein Leben zurückgewinnst - Das revolutionäre Mentaltraining - nur 5 bis 10 Minuten täglich

Sag deiner Angst, sie kann gehen!: 33 Sätze gegen Angst und Panik | Der Spiegel-Bestseller, der erklärt, wie man Ängste überwinden kann

Alles bisschen viel: Wie wir halbwegs entspannt - phasenweise vielleicht sogar fantastisch - durchs Leben kommen

Die Zucker-Revolution: Wie Zucker unsere Gesundheit, Ernährung und den Stoffwechsel beeinflusst - Prävention und Zellgesundheit neu gedacht

Grounding: Wie du dich erdest und zu mehr Wohlbefinden, innerer Balance und Energie findest

In Würde Eltern: Was wir gerne gewusst hätten, bevor die Kinder da waren

Tiefenpsychologie auf der eigenen Couch: Das Begleitbuch für Therapie und persönliche Entwicklung

Mein Kind hat ADHS: Wie ihr im Alltag klarkommt und gemeinsam glücklich werdet. Die besten Alltagsstrategien für zu Hause, die Schule und alle üblichen Stresssituationen.

Mit Ayurveda innere Stärke gewinnen: Stress loslassen, Gedankenkreisen und Erschöpfung beenden. Ruhe finden, innere Weisheit spüren. Mehr Balance, Resilienz & ein Leben im Einklang mit sich selbst.

100 Survival-Skills: ... oder wie man in der Natur und im urbanen Raum überlebt

Money Loves Me - Reichtum beginnt in dir: Wie du finanzielle Freiheit und Fülle manifestierst - Der spirituelle Geld-Guide

Mit Herz und Klarheit: Wie Erziehung heute gelingt und was eine gute Kindheit ausmacht | Für eine Kindheit mit Wurzeln und Flügeln

Der Men's Health Longevity-Code: Mit mentaler Stärke, Ernährung und Bewegung gesund und glücklich lange leben

DAS KLEINE BOOT UND SEIN LEUCHTTURM: Der Eltern-Ratgeber mit psychologischen Skills und acht Geschichten zum Vorlesen

Loslassen ist das neue Anpacken!: Mut und Zuversicht in unsicheren Zeiten

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Chakras: Der Einfluss der sieben Chakras auf Gesundheit, Ausstrahlung und Vitalität - Das Chakra Buch. Handlich, übersichtlich, auf den Punkt gebracht

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Die Reise deines Lebens 5 - Schottland

Am Puls des Menschseins: Geschichten vom Tod über das Leben. Aus 16 Jahren Notfallseelsorge

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Im Namen des Kindes: Wie eine Verfahrensbeiständin vermittelt, wenn Eltern vor Gericht streiten