Neuheiten Ratgeber - Bücher

Light my Fire: Für den Sex deines Lebens

Die Alterslüge: Ärztin und Olympiasiegerin enthüllt die effektivsten Longevity-Strategien für ein längeres gesundes Leben

Die heimlichen Heldinnen des Stoffwechsels: Superpower Mitochondrien - Wie unsere Zellkraftwerke die Gesundheit revolutionieren

Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten Protein-Power-Rezepte: Alleskönner Eiweiß: mit der richtigen Ernährung dauerhaft fit, schlank und gesund

Resilienz - Deine Sinne zeigen dir den Weg: 50 Übungen für Lebendigkeit und Lebensfreude im Jetzt - Auf Basis von Somatic Experiencing (SE)®

Die Mutkönig-Methode gegen Kinderängste: Wie Eltern ihre Kinder spielerisch bei Angst begleiten und Selbstvertrauen stärken

Reg dich ab! - Endlich Schluss mit Ärger, Wut und Frust: In 10 einfachen Schritten zu mehr Gelassenheit im Alltag

ADHS in love: Wie ADHS Paare herausfordert und was ihnen hilft. Konflikte lösen, Alltag entspannen, Intimität leben

Umstieg aufs Elektroauto: Reichweite, Ausstattung, Kosten im Überblick | Alles zur eigenen Stromproduktion und -speicherung

HerzPlosion: Wie die Kraft der Selbstliebe dein Leben von Grund auf verändert - Mit vielen praktischen Übungen, Affirmationen und Meditationen

Wach im Kopf!: Der innovative Gesundheitsplan für geistige Fitness in jedem Alter | Demenz vorbeugen, mentale Kräfte schärfen

entweder, und: 47 Trainings für mehr Spielräume im Denken & Leben

Becoming Dad: Was ich gern früher übers Vatersein gewusst hätte | Das Buch des bekannten Podcasters Sebastian Tigges | Gleichberechtigte Elternschaft leben

Eat gluten-free, live happy: Das glutenfreie Familienkochbuch mit Herz

Das Veto-Prinzip in der Familie: Wie wir alte Erziehungsmuster loslassen und zu mehr Verbundenheit finden

What we eat in a day: Gesunde Ernährung für Mama und Baby - Rezepte für Schwangerschaft und Stillzeit. Inkl. Meal Prep

Tanz der inneren Kinder: Warum wir lieben, wie wir es gelernt haben - und wie Veränderung möglich wird

Die Not-To-Do-Liste: 52 Wege, die größten Lebensfehler zu vermeiden | Mehr Glück und Erfolg im Leben - für Fans von 'Die Kunst des klaren Denkens'

Hormone in Balance mit Yin Yoga: Beschwerden lindern bei Endometriose, PCOS, PMS, Hitzewallungen oder Libidoverlust

Stress adé! Einfache Life-Hacks für mehr Ruhe im Alltag

Chakras: Der Einfluss der sieben Chakras auf Gesundheit, Ausstrahlung und Vitalität - Das Chakra Buch. Handlich, übersichtlich, auf den Punkt gebracht

Der Mami-Plan: Der Guide für werdende Mamas - Mikronährstoffe, Mood-Food und Mental Load

Die Anti-Hunger-Formel: Wie Sie Ihren Insulinspiegel regulieren, emotionalen Hunger in den Griff bekommen und ohne Kalorienzählen abnehmen | Mit praktischen Tipps

Babypedia: Elterngeld, Elternzeit, Anträge, Finanzen, Rechtsfragen, Ausstattung - Ausgabe 2026/2027 mit aktuellster Rechtslage und Checklisten für alle wichtigen To-dos

DAS KLEINE BOOT UND SEIN LEUCHTTURM: Der Eltern-Ratgeber mit psychologischen Skills und acht Geschichten zum Vorlesen

Stark war ich lange genug: Was unser Nervensystem wirklich braucht, um sich sicher zu fühlen

Diagnose ADHS - Was nun?: Strategien, Tipps und Übungen für ein selbstbestimmtes Leben

Alles bisschen viel: Wie wir halbwegs entspannt - phasenweise vielleicht sogar fantastisch - durchs Leben kommen

Schmerz Lindern Mit Yoga: Schnelle Hilfe Mit Yoga Daheim

Positive S.E.L.F.-Talk: Selbstvertrauen stärken - Die 4-Schritte-Methode für mehr innere Stärke

Goodbye, Burnout!: In sechs Schritten aus der Krise | Kraft und Ruhe zurückgewinnen - warmherzig, realistisch, medizinisch fundiert

Grounding: Wie du dich erdest und zu mehr Wohlbefinden, innerer Balance und Energie findest

FASD und Logopädie: Kau-, Schluck-, Sprech- und Sprachstörungen bei Menschen mit FASD. Ein Ratgeber für Bezugspersonen und Fachkräfte im Gesundheits- und Bildungswesen

Den Familienalltag meistern mit ME/CFS: Ein Ratgeber für erkrankte Eltern und ihre Familien

Am Puls des Menschseins: Geschichten vom Tod über das Leben. Aus 16 Jahren Notfallseelsorge

FamilienFIRE und andere Triggertage - Wie du weich landest, wenn du in alte Beziehungsmuster zurückfällst.: Mit tiefenpsychologischen Methoden Familiendynamiken verstehen und aufbrechen

Einstellungstest Öffentlicher Dienst: Fit für den Eignungstest im Auswahlverfahren | Allgemeinwissen, Mathe, Sprache, Logik, Konzentration und mehr | Über 800 Aufgaben mit allen Lösungswegen

Kontaktabbruch in Familien: Was Eltern und Kinder entzweit und was sie wieder zusammenführen kann

Verflixt im Kopf!: Wie du dein inneres Grübelmonster zähmst und dein Leben zurückgewinnst - Das revolutionäre Mentaltraining - nur 5 bis 10 Minuten täglich

Angst vor Übelkeit und Erbrechen: Emetophobie verstehen und überwinden. Ein Selbsthilferatgeber für Betroffene und ihre Angehörigen. Mit einem Vorwort von TV-Arzt Doc Esser

Alte Eltern: Über das Kümmern und die Zeit, die uns bleibt | "Ein kluges, mitfühlendes und sensibel geschriebenes Buch." NDR Kultur

Keto-Power fürs Gehirn: Lebenslang geistig gesund bleiben: Das revolutionäre Ernährungskonzept gegen Demenz, Depressionen und Ängste

Money Loves Me - Reichtum beginnt in dir: Wie du finanzielle Freiheit und Fülle manifestierst - Der spirituelle Geld-Guide

Frau Magnussons Kunst, die letzten Dinge des Lebens zu ordnen: Charmanter Denkanstoß und praktische Anleitung zugleich

Altern - immer für eine Überraschung gut

Klarkommen mit sich selbst und anderen: Kommunikation und soziale Kompetenz: Reden, Aufsätze, Dialoge

Unperfekt und Unbezahlbar: Wie du dich selbst wiederfindest jenseits von Perfektionsdruck, Erwartungen und spirituellem Glitzer

Einstellungstest JVA / Justizvollzug: Fit für den Eignungstest im Auswahlverfahren | Allgemeinwissen, Deutsch, Mathe, Logisches Denken, Konzentration und mehr | Über 800 Aufgaben mit allen Lösungswegen

Die 1-Minuten-Strategie gegen Overthinking: Praktische Soforttechniken für weniger Grübeln und bessere Mental Health

Who I am: Wie du wirst, wer du bist

Die Reise deines Lebens 5 - Schottland

Halte den Kopf hoch und den Mittelfinger höher: Die SPIEGEL-Bestseller-Autorinnen ermutigen Frauen zu mehr Selbstbewusstsein

Das erzählen wir besser nicht der Mama: Ein Babybuch für Väter

Richtig essen bei Osteoporose: Expertenwissen und Rezepte - Osteoporose verstehen und mit Ernährung aktiv vorbeugen

Tiefenpsychologie auf der eigenen Couch: Das Begleitbuch für Therapie und persönliche Entwicklung

Ehe: Gottes Idee für das größte Versprechen des Lebens