Gräfe und Unzer Selbstmanagement

Und Tschüss!: Deine ganz persönliche Goodbye-Liste für schwierige Menschen

Sören und ich: Wie ich durch eine schwere Krise ein glücklicher Mensch wurde

Meditation: Stress, Selbstzweifel und Grübeln endlich loslassen / Mit 5-Minuten-Meditationen und wertvollen Achtsamkeitsimpulsen

Yoga für mehr Energie und Ruhe: Verspannungen lösen, die Wirbelsäule aufatmen lassen / Belebende Morgen- und entspannende Abendroutinen

Hoch lebe deine Sensibilität!: Wie du endlich das wundervolle Wesen lebst, das du bist

Wofür stehen Sie morgens auf? Das Praxisbuch: Nachhaltig gesund durch die heilende Kraft der Verbundenheit // 4-Wochen-Programm für mehr Sinn und Erfüllung im Alltag

Qigong: Ganz einfach loslassen, lockern und entspannen lernen //Ganzheitliche Wege zu Entspannung, gutem Schlaf und neuer Kraft

Die Hütte in der Mitte des Waldes: Vier Einsichten und was wirklich zählt im Leben

Der Geist ist willig, der Körper chillig: Warum ich meine Selbstoptimierungs-Strategie in Teilzeit geschickt habe

Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pizza und Aperol: Ein Roadtrip zu Selbstliebe und Heilung

Heimweh nach mir: 33 heilsame Fragen für dein Leben

Why not?: Inspirationen für ein Leben ohne Wenn und Aber

Geborgen: Die Reise des kleinen Pinguins in sein innerstes Zuhause

Stronger Than Ever (Erstauflage exklusiv mit Farbschnitt und Character Card)

Der Feind in meinem Kopf: Stopp den inneren Kritiker!

7 Lügen, die dir eine Depression erzählt: Aus der verzerrten Wahrnehmung aussteigen und neuen Mut fassen

Immun gegen toxische Menschen: Psychologische Tools für den Umgang mit Narzissten und anderen Leuten, die dir nicht guttun

Sabotiere ich mich selbst?: Wie wir wiederkehrende Problemschleifen endlich auflösen

Marie und die drei Geheimnisse: Von einer Begegnung, die ein gebrochenes Herz heilt

Das Lebensfreude-Kochbuch: Saisonale Rezepte, Ernährungstipps und Glücksimpulse

Hör auf dein inneres Lied: Das kleine Buch der Selbstfürsorge

Ayurveda-Routinen für jeden Tag: Übungen und Rezepte für mehr Energie und einen klaren Geist

Wenn das Kind in dir noch immer weint: Wie du die alten Wunden endlich heilst

Der Weg aus dem Schneckenhaus läuft nicht geradeaus: 10 kleine Schritte, um wieder unter die Menschen zu finden

Aufschieben war gestern!: Geniale Tools nutzen, endlich ins Tun kommen, Erfolge feiern

Das Prinzip der Mutigen: Wie wir aus Krisen gestärkt hervorgehen

DEEP OCEAN - das geniale Persönlichkeitsmodell: Wie du dich selbst und andere endlich in der Tiefe verstehst und annimmst

UNSTOPPABLE: Verwandle Angst und Zweifel in Mut und Selbstvertrauen

Kopf voll, Hirn leer: Konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung

Ent-Eltert euch!: Wie wir die emotionale Abhängigkeit von unseren Eltern überwinden und endlich uns selbst leben

Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!: 24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen: Ängste auflösen, schwierige Gefühle bewältigen, Leichtigkeit und Stärke gewinnen

70 Aha-Momente zum Glücklichsein: Lebe selbstbestimmt und wild und weise

Wenn ein Satz dein Leben verändert: Die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst

Intuitives Muttersein: Mit gestärktem Bauchgefühl zu innerer Klarheit und Selbstvertrauen

Die Macht der Haltung: Wie der Körper die Seele und die Seele den Körper stärkt

Erlaube dir, du selbst zu sein: Wie wir uns von limitierenden Rollen befreien und erkennen, wer wir wirklich sind

glücklicher.: Mein Tagebuch. 7 Monate voll Dankbarkeit, Selbstfürsorge, Humor, Achtsamkeit, Optimismus, Selbstwirksamkeit und Sinnerleben. Empfohlen von Selfapy

Selbstliebe in 50 Checklisten: Wie du ganz einfach zu überraschenden Erkenntnissen kommst, die dein Leben verändern

Glücklich durch Selbstfürsorge: Mein 30-Tage-Kurs

Spaziergang zu dir selbst: Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück

40 verrückte Wahrheiten über Frauen und Männer: ... die Sie unbedingt kennen sollten, wenn Sie mit Ihrem Partner glücklich werden wollen

Demenz - gelassen betreuen und pflegen: Das stärkende Hilfebuch für Betroffene und Angehörige

Ich lese deine Lebensaufgabe: Wie wir Talente und Berufung im Gesicht erkennen und gewinnend leben

Federleichte Gedanken gegen das Kopfkarussell in der Nacht

Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt: Spüre wieder, wie wertvoll du bist

Rette dich selbst!: 7 magische Verwandlungen, mit denen du den Kopf oben behältst

Nimm den Zweifeln das Kommando: Wie wir Ängste und Selbstzweifel hinter uns lassen

Heile die Wunden deiner Kindheit: Traumatische Kindheitserfahrungen und toxische Erziehung überwinden

Stress dich richtig!: Die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit

Räum dich glücklich!: Wie du deine Wohnung und deine Seele von unnötigem Ballast befreist

Das Wunder der Wertschätzung: Wie wir andere stark machen und dabei selbst stärker werden

Schenk dir das Leben, von dem du träumst

Bin ich traumatisiert?: Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen

10 Atemzüge und nie wieder müde: Das Trainingsprogramm für mehr Energie

Die Maschen der Narzissten: Erkennen - verstehen - selbstbewusst Grenzen setzen

Finde die Liebe, die dir als Kind gefehlt hat: Wie wir uns selbst die Sehnsucht nach elterliche Liebe erfüllen

60 Montessori-Ideen für mein Baby: Gestalte die Welt deines Kindes so, dass die Sinne geweckt und die Selbstständigkeit gefördert werden

Finde deinen Seelenpartner: Wie du dich für die Liebe deines Lebens öffnest

Starke Bindung von Anfang an: Nestwärme, die ein Leben lang trägt