Gräfe und Unzer Selbstmanagement

Die 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung

Und Tschüss!: Deine ganz persönliche Goodbye-Liste für schwierige Menschen

Meditation: Stress, Selbstzweifel und Grübeln endlich loslassen / Mit 5-Minuten-Meditationen und wertvollen Achtsamkeitsimpulsen

Yoga für mehr Energie und Ruhe: Verspannungen lösen, die Wirbelsäule aufatmen lassen / Belebende Morgen- und entspannende Abendroutinen

Sören und ich: Wie ich durch eine schwere Krise ein glücklicher Mensch wurde

Hoch lebe deine Sensibilität!: Wie du endlich das wundervolle Wesen lebst, das du bist

Wofür stehen Sie morgens auf? Das Praxisbuch: Nachhaltig gesund durch die heilende Kraft der Verbundenheit // 4-Wochen-Programm für mehr Sinn und Erfüllung im Alltag

Die Hütte in der Mitte des Waldes: Vier Einsichten und was wirklich zählt im Leben

Qigong: Ganz einfach loslassen, lockern und entspannen lernen //Ganzheitliche Wege zu Entspannung, gutem Schlaf und neuer Kraft

Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pizza und Aperol: Ein Roadtrip zu Selbstliebe und Heilung

Der Geist ist willig, der Körper chillig: Warum ich meine Selbstoptimierungs-Strategie in Teilzeit geschickt habe

Why not?: Inspirationen für ein Leben ohne Wenn und Aber

Heimweh nach mir: 33 heilsame Fragen für dein Leben

Geborgen: Die Reise des kleinen Pinguins in sein innerstes Zuhause

Stronger Than Ever (Erstauflage exklusiv mit Farbschnitt und Character Card)

Der Feind in meinem Kopf: Stopp den inneren Kritiker!

Immun gegen toxische Menschen: Psychologische Tools für den Umgang mit Narzissten und anderen Leuten, die dir nicht guttun

Sabotiere ich mich selbst?: Wie wir wiederkehrende Problemschleifen endlich auflösen

7 Lügen, die dir eine Depression erzählt: Aus der verzerrten Wahrnehmung aussteigen und neuen Mut fassen

Marie und die drei Geheimnisse: Von einer Begegnung, die ein gebrochenes Herz heilt

Das Lebensfreude-Kochbuch: Saisonale Rezepte, Ernährungstipps und Glücksimpulse

Hör auf dein inneres Lied: Das kleine Buch der Selbstfürsorge

Ayurveda-Routinen für jeden Tag: Übungen und Rezepte für mehr Energie und einen klaren Geist

Wenn das Kind in dir noch immer weint: Wie du die alten Wunden endlich heilst

Der Weg aus dem Schneckenhaus läuft nicht geradeaus: 10 kleine Schritte, um wieder unter die Menschen zu finden

Aufschieben war gestern!: Geniale Tools nutzen, endlich ins Tun kommen, Erfolge feiern

Das Prinzip der Mutigen: Wie wir aus Krisen gestärkt hervorgehen

DEEP OCEAN - das geniale Persönlichkeitsmodell: Wie du dich selbst und andere endlich in der Tiefe verstehst und annimmst

UNSTOPPABLE: Verwandle Angst und Zweifel in Mut und Selbstvertrauen

Kopf voll, Hirn leer: Konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung

Ent-Eltert euch!: Wie wir die emotionale Abhängigkeit von unseren Eltern überwinden und endlich uns selbst leben

Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!: 24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen: Ängste auflösen, schwierige Gefühle bewältigen, Leichtigkeit und Stärke gewinnen

70 Aha-Momente zum Glücklichsein: Lebe selbstbestimmt und wild und weise

Wenn ein Satz dein Leben verändert: Die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst

Intuitives Muttersein: Mit gestärktem Bauchgefühl zu innerer Klarheit und Selbstvertrauen

Die Macht der Haltung: Wie der Körper die Seele und die Seele den Körper stärkt

Erlaube dir, du selbst zu sein: Wie wir uns von limitierenden Rollen befreien und erkennen, wer wir wirklich sind

glücklicher.: Mein Tagebuch. 7 Monate voll Dankbarkeit, Selbstfürsorge, Humor, Achtsamkeit, Optimismus, Selbstwirksamkeit und Sinnerleben. Empfohlen von Selfapy

Selbstliebe in 50 Checklisten: Wie du ganz einfach zu überraschenden Erkenntnissen kommst, die dein Leben verändern

Glücklich durch Selbstfürsorge: Mein 30-Tage-Kurs

Spaziergang zu dir selbst: Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück

Demenz - gelassen betreuen und pflegen: Das stärkende Hilfebuch für Betroffene und Angehörige

40 verrückte Wahrheiten über Frauen und Männer: ... die Sie unbedingt kennen sollten, wenn Sie mit Ihrem Partner glücklich werden wollen

Ich lese deine Lebensaufgabe: Wie wir Talente und Berufung im Gesicht erkennen und gewinnend leben

Erwecke die Glückskraft der Kinder in dir

Federleichte Gedanken gegen das Kopfkarussell in der Nacht

Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt: Spüre wieder, wie wertvoll du bist

Heile die Wunden deiner Kindheit: Traumatische Kindheitserfahrungen und toxische Erziehung überwinden

Rette dich selbst!: 7 magische Verwandlungen, mit denen du den Kopf oben behältst

Nimm den Zweifeln das Kommando: Wie wir Ängste und Selbstzweifel hinter uns lassen

Stress dich richtig!: Die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit

Räum dich glücklich!: Wie du deine Wohnung und deine Seele von unnötigem Ballast befreist

Das Wunder der Wertschätzung: Wie wir andere stark machen und dabei selbst stärker werden

Schenk dir das Leben, von dem du träumst

Bin ich traumatisiert?: Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen

10 Atemzüge und nie wieder müde: Das Trainingsprogramm für mehr Energie

Die Maschen der Narzissten: Erkennen - verstehen - selbstbewusst Grenzen setzen

Finde die Liebe, die dir als Kind gefehlt hat: Wie wir uns selbst die Sehnsucht nach elterliche Liebe erfüllen

60 Montessori-Ideen für mein Baby: Gestalte die Welt deines Kindes so, dass die Sinne geweckt und die Selbstständigkeit gefördert werden