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Die Alterslüge: Ärztin und Olympiasiegerin enthüllt die effektivsten Longevity-Strategien für ein längeres gesundes Leben
Lara VadlauTaschenbuch
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Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte: Mehr Wohlbefinden, weniger Schmerzen, länger jung bleiben | SPIEGEL Bestseller Platz 1 |
Viola Andresen, Jörn Klasen, Matthias Riedl,…Buch (gebunden)
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Der stille Dickmacher: Wie chronischer Stress den Stoffwechsel blockiert - und wie Sie ihn in 30 Tagen wieder aktivieren
Daniela Kielkowski, Thorsten DargatzTaschenbuch
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Scheinfasten - mein Masterplan: Die Verjüngungs-Diät für vitale Zellen und weniger Bauchfett. Der praktische Begleiter für 5-Tage-Kuren mit über 50 Rezepten | SPIEGEL Bestseller
Andreas MichalsenBuch (kartoniert)
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Arthrose endlich heilen: Die revolutionäre Strategie zur Knorpelregeneration nach Dr. Feil - Ernährung & Bewegung bei Arthrose. SPIEGEL-Bestseller
Wolfgang Feil, Tobias HomburgBuch (gebunden)
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10.
Hormonbauch: Aktiv gegen hormonell bedingtes Bauchfett in den Wechseljahren. In 14 Tagen zur Hormonbalance mit dem Dr.-Schelle-Plan: Ernährung, Bewegung, Lifestyle
Viktoria SchelleTaschenbuch
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Figur in Balance: Dein Wohlfühlkochbuch für die Wechseljahre - Proteinreiche und figurbewusste Rezepte von XbyX für Frauen ab 40
Peggy ReicheltBuch (gebunden)
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13.
Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten Anti-Bauchfett-Rezepte: Tag für Tag gesund genießen - für mehr Wohlbefinden und eine schlanke Körpermitte | SPIEGEL Bestseller Platz 1
Matthias Riedl, Viola Andresen, Jörn Klasen,…Buch (gebunden)
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Das Kuchen-Paradox: Warum manche alles essen können und trotzdem schlank bleiben - und andere nicht
Tim HollsteinBuch (kartoniert)
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15.
Die Bewegungs-Docs - Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit: 7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks
Melanie Hümmelgen, Helge Riepenhof, Christian…Buch (gebunden)
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Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten Protein-Power-Rezepte: Alleskönner Eiweiß: mit der richtigen Ernährung dauerhaft fit, schlank und gesund
Matthias Riedl, Jörn Klasen, Viola Andresen,…Buch (gebunden)
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18.
Die 20 Naturgeheimnisse für gesunde Organe: Was Herz, Leber und Co. heimlich altern lässt und was sie stärkt | Inkl. 7-Organ-Check und Selbsttests der SPIEGEL-Bestseller-Autorin
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Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm: Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte
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20.
Einfach wie bei Oma: Von Klassikern bis Geheimtipps - ohne viel Schnickschnack und richtig lecker | 60 Rezepte | Deftige Hausmannskost und Süßes von omaundvanessa. SPIEGEL-Bestseller #1
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21.
Meze: Mediterrane Rezepte zum Teilen. 90-mal Meze-Vielfalt rund ums Mittelmeer mit Ali Güngörmüs
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Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Anti-Entzündungs-Formel: Das neue Diätkonzept von Deutschlands bekanntesten Ernährungsmedizinern - Mit praktischem Kickstart-Wochenplan und 70 antientzündlichen Rezepten
Matthias Riedl, Viola Andresen, Silja Schäfer,…Buch (gebunden)
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27.
Der Ernährungskompass: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung
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Stressfrei kochen mit Wochenplänen: Meal Prep Ideen für jede Saison | Von Steffis Foodblog "Gaumenfreundin"
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29.
Abnehmen mit Kohlenhydraten - Das Praxisbuch zur Stoffwechsel-Revolution: Mit über 70 leckeren Rezepten für jeden Tag
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30.
Das Low Carb Abnehm Kochbuch: Geniale und schnelle Low-Carb- und High-Protein-Rezepte zum gesunden Abnehmen im stressigen Alltag - Inkl. Meal Prep, Brot-Rezept, Dips, Desserts, vegetarischer Gerichte sowie praktischer Lebensmittellisten mit Nährwertangaben
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Nährstoff-Therapie - Der Praxisleitfaden: Orthomolekulare Medizin richtig dosieren und anwenden. Vorbeugen und heilen mit Vitaminen, Mineralstoffen & Co.
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33.
Der Histamin-Masterplan: Das ganzheitliche Programm für unbeschwerten Genuss, mehr Energie und Wohlbefinden - Das neue Buch von Bestseller-Autor und Ernährungs-Doc Jörn Klasen
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10-Minuten-Gehirntraining: 48 Gehirnjogging-Übungen für Konzentration, geistige Fitness und Gedächtnis
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Das große GU Breifrei-Kochbuch: Die besten Rezepte und Tipps von den Expertinnen des breifreibaby-Blogs
Lena Merz, Annina SchäfleinBuch (kartoniert)
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Das große Buch für Babys erstes Jahr: Elternratgeber für die Babyzeit - Pflege, Ernährung, Entwicklung
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Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen: Wie Sie mit der richtigen Ernährung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern können
Matthias Riedl, Anne Fleck, Jörn KlasenBuch (gebunden)
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Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben: Der umfassende Ratgeber mit passenden Rezepten, um versteckten Zucker zu vermeiden | SPIEGEL Bestseller
Anne Fleck, Matthias Riedl, Jörn Klasen, Silja…Buch (gebunden)
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Krebs - Das Ende einer Angst: Woran die Wissenschaft heute arbeitet, damit wir morgen krebsfrei leben - Der wahre Schlüssel zu Longevity
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Gamechanger Protein: Stärker, schlanker, fitter - wie Eiweiß Ihre Fitness und Gesundheit revolutioniert. Inkl. 60 Rezepte.
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Der Glukose-Trick - Das Praxisbuch: Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie - Mit 100 Rezepten, SPIEGEL-Bestseller
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Doc Diessners Muskel-Code: Mehr Kraft und Gesundheit mit den besten Strategien und Rezepten der Spiegel-Bestseller-Autorin - mit über 60 proteinreichen Rezepten
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Keine Zeit? Kein Problem!: Gesund essen ohne Aufwand: schnelle und einfache Rezepte vom Ernährungs-Doc
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Ernährung. Meine Quintessenz: Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben! | Das Wichtigste aus Forschung und meiner Praxis
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Das große Buch zur Schwangerschaft: Das Standardwerk zu Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit Baby
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Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten: Das 16:8-Programm mit Rezepten und Wochenplänen | SPIEGEL Bestseller Platz 1
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